赤岳～本沢温泉

2025年08月30日(土) 〜 2025年08月31日(日)

• GPS: 09:51
• 距離: 24.9km
• 登り: 1,799m
• 下り: 2,219m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:40
• 休憩: 0:33
• 合計: 7:13

距離 13.0km 登り 1,782m 下り 1,148m

5:07 スタート地点
5:08 5:09 美し森無料駐車場
5:16 美し森
5:26 たかね荘(閉鎖)
5:35 羽衣池
6:13 6:14 サンメドウズ清里パノラマリフト山頂駅
6:16 6:17 真教寺尾根登山口
7:12 7:19 牛首山
7:29 扇山
8:54 8:55 真教寺尾根分岐
8:58 竜頭峰
9:03 9:04 赤岳
9:07 9:08 赤岳頂上山荘
9:29 赤岳天望荘
9:33 9:34 地蔵の頭
9:40 二十三夜峰
9:49 9:50 日ノ岳
9:52 9:53 鉾岳
9:57 9:58 石尊峰
10:02 10:19 三叉峰
10:25 10:26 横岳（無名峰）
10:29 横岳
10:39 台座ノ頭
10:52 10:58 硫黄岳山荘
11:16 11:18 硫黄岳
11:55 山びこ荘
11:57 夏沢峠
12:22 12:23 本沢温泉野天風呂
12:29 本沢温泉
12:29 宿泊地

2日目

• 山行: 2:27
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:27

距離 12.0km 登り 16m 下り 1,071m

5:39 宿泊地
5:41 本沢温泉・みどり池分岐
6:08 富士見平
6:19 ゲート前駐車場
6:44 6:45 本沢入口
7:02 稲子小屋(廃屋)
7:43 稲子登山口
8:08 JR海尻駅

天候

1日目:晴後曇
2日目:晴

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー 自家用車

美しの森駐車場利用

コース状況／危険箇所等

羽衣池から賽の河原と牛首山の中間位まで背の低い笹原で朝露でパンツがびしょ濡れになるのでレインパンツを履いて通過。本沢入口から稲子登山口間の林道は途中林道を外れる案内をするが林道を進むのが正解。

その他周辺情報

韮崎のゆ～ぷるにらさき（市外900円）利用

写真

8/30 5:07

美しの森駐車場を出発

8/30 5:11

富士山

8/30 5:14

南アルプス

8/30 5:16

美しの森右奥にこれから向かう牛首山と赤岳

8/30 5:37

笹原

8/30 6:18

賽の河原から牛首山と赤岳

8/30 7:10

牛首山山頂

8/30 8:07

岩場から真教寺尾根を振り返る

8/30 8:30

長く続く岩場

8/30 8:45

岩場から権現岳、後ろに南アルプスと富士山

8/30 9:05

赤岳山頂

8/30 9:04

赤岳山頂から権現岳

8/30 9:04

赤岳山頂から硫黄岳、天狗、蓼科山

8/30 9:30

横岳

8/30 10:03

三叉峰

8/30 10:09

三叉峰から奥ノ院

8/30 10:25

阿弥陀と赤岳

8/30 10:29

横岳（奥ノ院）山頂

8/30 10:38

台座ノ頭

8/30 10:50

硫黄岳山荘でトイレとペットボトルの水補給

8/30 11:15

硫黄岳山頂

8/30 11:17

硫黄岳から阿弥陀、赤岳、横岳

8/30 11:53

夏沢峠

8/30 12:30

本沢温泉に到着

8/30 13:58

本沢温泉のテン場

8/30 14:19

夕食

8/31 4:10

朝食

8/31 5:41

みどり池分岐

8/31 5:42

樹間から朝日

8/31 6:19

ゲート

8/31 6:44

本沢入口

8/31 7:43

稲子登山口

8/31 8:08

海尻駅に下山

8/31 8:50

清里駅

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

Aki2316

真教寺尾根は美濃戸側からの登山道に比べて圧倒的に登山者が少なく静かな山歩きが赤岳直前まで楽しめ、縦走でも交通の便が良く、山中で温泉に入って満足な山行になった