日本アルプス縦断2（平湯〜乗鞍岳、御嶽、将棋頭山〜伊那市駅）

2025年08月29日(金) 〜 2025年09月01日(月)

• GPS: 43:35
• 距離: 123km
• 登り: 6,539m
• 下り: 7,149m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:38
• 休憩: 0:05
• 合計: 6:43

距離 13.6km 登り 1,760m 下り 251m

5:32 スタート地点
5:35 ひらゆの森
5:43 平湯温泉スキー場
6:51 6:52 平湯乗鞍登山道 登山口
8:38 8:39 乗鞍権現社
9:54 9:55 硫黄岳
10:15 姫ヶ原
10:49 硫黄岳登山口
11:37 11:38 畳平バスターミナル
11:57 11:58 不消ヶ池
12:15 肩ノ小屋

2日目

• 山行: 11:13
• 休憩: 0:14
• 合計: 11:27

距離 37.0km 登り 1,268m 下り 2,205m

4:05 肩ノ小屋
4:06 剣ヶ峰口
5:03 5:15 乗鞍岳
5:51 皿石原
6:04 中洞権現
8:14 8:15 乗鞍岳中洞権現ノ尾根コース登山口
8:53 8:54 阿多野郷林道ゲート
9:06 アイミックス自然村南乗鞍オートキャンプ場
13:24 日和田口登山口
15:32 胡桃島登山口

3日目

• 山行: 14:36
• 休憩: 0:22
• 合計: 14:58

距離 41.0km 登り 1,648m 下り 2,621m

4:22 胡桃島登山口
5:47 胡桃島キャンプ場分岐
5:53 のぞき岩
6:19 6:20 小坂口八合目・お助け水
7:13 7:14 五の池小屋
7:17 飛騨頂上
7:23 7:28 五ノ池
8:02 賽ノ河原
8:22 8:23 二ノ池山荘
8:33 8:36 黒沢十字路
8:51 8:59 御嶽頂上避難シェルター
9:09 9:10 黒沢十字路
9:57 9:58 女人堂
10:31 黒沢口七合目・行場山荘
11:31 百間滝小屋
11:36 百間滝展望台
12:40 こもれびの滝
12:46 油木美林遊歩道駐車場
13:32 水場
14:32 御嶽神社里宮
18:24 18:25 福島宿
19:20 道の駅 日義木曽駒高原

4日目

• 山行: 11:10
• 休憩: 0:19
• 合計: 11:29

距離 31.6km 登り 1,995m 下り 2,216m

4:11 道の駅 日義木曽駒高原
5:56 5:59 コガラ登山口
6:03 福島Bコース・茶臼山分岐
6:23 6:24 正沢川吊り橋
6:39 6:44 行者水
7:14 7:16 茶臼山登山道 五合目
8:44 8:45 2412m地点
9:30 9:35 茶臼山
9:47 行者岩
10:25 水場
10:29 西駒山荘
10:39 将棊頭山
11:57 11:58 大樽小屋
13:17 13:18 桂小場
15:40 ゴール地点

天候

8/29ガス後晴れ、8/30~9/1晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（往き）バス；松本バスセンター→平湯温泉
（帰り）伊那市駅から電車乗り継ぎ

コース状況／危険箇所等

1)平湯乗鞍登山道：明瞭ではあるが展望のない樹林帯でアップダウンが多い。
安易に入らないほうがよい。
2)阿多野郷登山道：剣ヶ峰からの降り口が不明瞭で岩場を降りた。阿多野郷への上部のトレイルも不明瞭でハイマツの上を進むような感じ。樹林帯に入ると猛烈なササジャングルに突入。特にトラバース付近では分かり難いところがあるので慎重な見極めが必要。好事家以外は入らぬほうがよい。
3)御嶽七合目からの下山で油木美林コースを使ったが荒れと笹が目立った。下山に使うべきではない。

写真

8/29 6:54

平湯温泉スキー場の上端に平湯乗鞍登山道の入口がある
朝露でびしょ濡れ

8/29 8:39

乗鞍権現
ここまで樹林帯のアップダウンできつかった
この先も同じ

8/29 10:02

硫黄岳に入るとやっと乗鞍の高原らしさがでてきた
南西斜面にはクロマメノキがあちこちに

8/29 10:28

硫黄岳（右）を振返る

8/29 11:02

乗鞍スカイライン道路端にイワギキョウが続く

8/29 11:06

桔梗ヶ原、道路際にて
イワギキョウと赤いコケモモの実

8/29 11:17

同じく、トウヤクリンドウとイワギキョウ

8/29 12:01

同じく、終盤のコマクサ

8/29 12:13

乗鞍肩ノ小屋と乗鞍岳（左奥）

8/29 15:17

部屋から見える乗鞍岳

8/30 4:55

乗鞍岳山頂の朝
18年ぶり4回目（百高64座目）

8/30 5:07

夜明け前お穂高

8/30 5:08

奥左から八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス

8/30 5:08

これから行く御嶽山

8/30 5:20

前回はこの沢（野麦古道）を下りて大変だった

8/30 5:26

乗鞍剣ヶ峰を振返る

8/30 5:52

中洞権現へ向かう道

8/30 6:04

中洞権現
山は屏風岳か

8/30 6:05

中洞権現から
これから向かう御嶽山

8/30 6:26

中洞権現下りから御嶽山
この風景が好きだ

8/30 6:37

阿多野の標識は少ない

8/30 7:37

噂のササジャングル
トラバース辺りでコースを見失いやすい場所が3か所ぐらいあった

8/30 8:16

やっとササから解放された

8/30 9:39

前回（18年前）は右の野麦側から来た

8/30 17:19

コテージの管理棟とコテージ
管理人さんのご厚意で宿泊させて頂きました
素晴らしいホテルに泊まったような雰囲気とサービスに感激しました

8/31 5:53

覗き岩避難小屋
予定ではここに泊まることにしていたが

8/31 7:18

御嶽山の三ノ池
富士山が奥中央に見えるのだが

8/31 7:18

五ノ池小屋
遠景は白山

8/31 7:53

サイの河原から御嶽山

8/31 8:54

御嶽山18年ぶり4回目（百高65）

8/31 8:56

御嶽山頂の様子

8/31 11:33

百間ノ滝

9/1 6:22

茶臼山登山口のスリリング
ザックを担いでいるため体が斜めになるので少し恐い

9/1 6:35

行者水？
冷たくて美味しかった

9/1 9:29

茶臼山

9/1 9:30

茶臼山からの眺め
左の山は将棋頭山

9/1 9:33

乗鞍岳（右）から御嶽山（左）、
そしてここまで歩いてきたのだ

9/1 10:40

将棋頭山は4年ぶり2回目

9/1 13:17

桂木場へ降りた

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

bajauh

日本アルプス縦断の2回目は乗鞍岳、御岳及び中央アルプスの一部を含むコース設定。乗鞍~御岳~木曽福島は18年前とほぼ同じコースで乗鞍岳下りは因縁の場所。
＜8/29＞必要上平湯乗鞍登山道を使ったが疲れやすい道だ。なお硫黄岳〜姫ヶ腹付近は天国のよう。
＜8/30＞乗鞍岳では中洞権現辺りの雰囲気が素晴らしい。阿多野郷ルートのササ地獄には苦闘。
阿多野郷から胡桃島までのロードは長かった。日和田高原キャンプ場付近の県道で小熊に遭遇。手をたたくが逃げないので道の反対端を通ると熊は森の中へに入った。
胡桃島の管理人さんの話ではよく出るとのことだった。
＜8/31＞胡桃島登山口から御嶽山へ。これまで3回。49年前（1979有史初噴火前）、18年前のアルプス横断チャレンジ、13年前の御嶽スカイレース。思い出を辿りながら楽しんで歩いた。なお、下山後の木曾福島までの道路歩きは疲れた。
＜9/1＞原野駅近くの道の駅からスタート。茶臼山コースは整備された良い道だった。出だしの吊り橋には楽しい緊張感。
これで日本海の早月川河口から伊那市まで繋がった。大満足！