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15:40
24.8km
2,731m
-
09:4625.9km1,185m4
06:419.3km943m3
47:1271.4km5,440m-
04:3810.0km500m2
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16:4717.0km1,924m4
--:--12.8km1,144m-
--:--4.4km537m-
山行記録
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中央アルプス
15:4024.8km2,731m- 77 
162 32
162 32 2013年10月12日（2日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
09:4625.9km1,185m4 60 130 32
130 32 2013年10月05日（2日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
06:419.3km943m3 59 139 38
139 38 2013年09月29日（日帰り）
剱・立山
47:1271.4km5,440m- 136 225 46
225 46 2013年08月10日（6日間）
磐梯・吾妻・安達太良
04:3810.0km500m2 20 138 22
138 22 2013年05月26日（日帰り）
磐梯・吾妻・安達太良
07:2212.7km1,240m- 22 103 14
103 14 2013年05月25日（日帰り）
日光・那須・筑波
07:3912.0km1,095m3 28 124 24
124 24 2013年05月18日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
49:5525.0km2,409m6 47 181 24
181 24 2013年05月03日（3日間）
赤城・榛名・荒船
06:467.0km863m3 29 123 16
123 16 2013年04月28日（日帰り）
奥秩父
09:1017.2km1,349m- 29 115 16
115 16 2013年04月14日（日帰り）
奥秩父
09:4014.2km1,045m- 23 128 14
128 14 2013年03月10日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
09:2214.3km1,480m- 35 146 10
146 10 2013年03月03日（日帰り）
奥多摩・高尾
31:1339.6km2,511m7 39 150
150 2013年02月09日（2日間）
赤城・榛名・荒船
07:109.1km1,104m3 21 100 4
2013年02月03日（日帰り）
奥多摩・高尾
16:4717.0km1,924m4 24 171 4
171 4 2013年01月19日（2日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
--:--12.8km1,144m- 23 59 4
2012年12月23日（日帰り）
赤城・榛名・荒船
--:--4.4km537m- 18 40 6
2012年12月02日（日帰り）
