ひとまず散歩から

抜糸して2日目です。
どう言う訳か、足がムズムズして痒い。
キズが治ってる(治った？)証拠だね

攣れはまだあるものの、ドカドカ歩かなければ骨にひびかないし
散歩程度ならとお許しも出ているので、毎度お世話になってる
近くの「庚申山」を一周してきました。

いやいや〜

職場復帰はしたものの、養生して仕事をしているせい？なのか
意外に疲れました 約1時間の散歩でしたが、右足はもちろん
左足にあっては、かばっているおかげでガクガク状態

こりゃ気を引き締めて、筋力低下を阻止しないとマズい

でも、慌ててトレするとそれこそ「笑い者」なので
無理せず、体力・年齢・骨再生度？に合わせて骨骨と
トレーニングしていきます

※散歩途中で咲いてた「ロウバイ・蝋梅」
　カラスウリがワンポイントで。

コメント

サク姉

RE: ひとまず散歩から
抜糸後、早速歩いて大丈夫ですか？
金具も無くなって生身の体になったので
最初から無理しない様に

これからリハビリに通うんですか？
頑張って下さいね。
トレーナーの先生もきっと若い可愛い先生でしょう

kamehiba

RE: ひとまず散歩から
danbeさん、はい、無理せず骨骨やってください

美味しい のためにあとひと頑張りとかなしですよ〜

danbe

リハビリ・・・
サクさん、こんばんは。

筋金入りの男でなくなったので、へにゃへにゃしてます

残念ながら、世の中あたしにゃ甘くない
独りリハビリなんですよ〜
淡い期待は もう・・・

danbe

骨骨？
kamehibaさん・・・

ありがとうございますぅ〜
地道に突き進んで？行きますよ

骨、あっ
骨酒・・・？これって、カルシュウム
含んでますよね？