NHKのEテレ「きょうの健康」で1月は膝痛特集をやるよ

膝痛でお困りの方が多いようなのでご紹介。
ヤマノートにも膝痛について投稿がありますね。
NHKのEテレ「きょうの健康」の1月は膝痛特集のようです。

1月6日月曜　午後8時30分〜 午後8時45分
徹底対策！ひざの痛み「こんな人は要注意！」
1月7日火曜　午後8時30分〜 午後8時45分
徹底対策！ひざの痛み「痛みを改善する運動」
1月8日水曜　午後8時30分〜 午後8時45分
徹底対策！ひざの痛み「薬と手術」
1月9日木曜　午後8時30分〜 午後8時45分
徹底対策！ひざの痛み「防げ！スポーツによるひざ痛」

再放送
1月13日月曜　午後1時35分〜 午後1時50分
徹底対策！ひざの痛み「こんな人は要注意！」
1月14日火曜　午後1時35分〜 午後1時50分
徹底対策！ひざの痛み「痛みを改善する運動」
1月15日水曜　午後1時35分〜 午後1時50分
徹底対策！ひざの痛み「薬と手術」
1月16日木曜　午後1時35分〜 午後1時50分
徹底対策！ひざの痛み「防げ！スポーツによるひざ痛」

録画をすると良いのではないでしょうか。
膝痛持ちの方はこれらを見てからでも山は遅くないでしょう。
内容をとりあえず知りたい方は「きょうの健康　2020年1月号」にて。

NHK：きょうの健康
https://www4.nhk.or.jp/kyonokenko/
NHK出版：きょうの健康　2020年1月号
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000016491012019.html