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でも、体力は着いてるはずなのでランニングもいけるかと思って諏訪湖を走ってみました。
会社を終えて，水分、ゼリーをとって早速スタート。
最初はなかなかいい感じでしたが，５km当たりからもう疲れてくたくた！！
やはりウオーキングとランニングデは違うねぇ。
でも，夕日に照らされた八ヶ岳は綺麗だった。（諏訪湖は臭いけれど）
昨年は膝痛を抱えつつ走ったけれど，今年は膝は大丈夫，それでも昨年より30秒ほど遅いタイムとなってしまった。
ふくらはぎから下が痛い，ランニングでそのあたりを鍛えないといけないってことかなぁ。
そうしないと山で走るなんてとても無理ってことだもんね。
もうちょっと頑張ってみるか。
トレランを目指しているのですか？
そんなに頑張らないで下さい。
一緒に行けなくなりますよ。
鋸岳、9月前半がいいかな。
恒例のWV同期の山歩きが9月下旬から10月初め頃にある可能性があるため。
トレランは無理ですが、楽に急げるようになれれば行動範囲が広がるので頑張ってます。が、今日は膝痛で辛くなりました。ヒアルロン酸切れかなぁ!
9月上旬、日程調整してみます。よろしくお願いします。
今日、コースをチェックしました。
三ツ頭から甲斐駒に行くより鋸岳に行く方がきついことを知りました。
延標高差は6,150m以上になり新記録になるかもしれないこと。時間は14時間から15時間かかりそう。(計画では14時間)
私にとってはかなり厳しい山行になりそうで、ご迷惑をかけるのではないかと不安です。
矢立石から出発すれば同等じゃないですかね?また二人で行くメリットとして例えば釜無川から登って矢立石に下るってのもありですよ。イロイロ計画練ってみましょう。
勿論、矢立石から計算しています。
釜無川から登る案、いいですね。ドライブは長くなりますが、距離が短く、ピストンでないのがよいですね。
どれだけ楽になるか検討してみます。
戸台川と間違えていました。釜無川源流から行けるんですか？
釜無川のゲートから9.5kmの林道歩き，そこから急登5kmくらいで鋸第一高点です。
逆コースの記録ですが，参考になります。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-651769.html
トータルで30kmですが、そのうち9.5kmが林道歩きなので，bumpkinさんは何の苦もなくクリア出来そうですよ。私は25km以上体力が持つかどうか！！
コースのポイントは
林道歩きを疲れないようにしながらも，どれだけ早くクリアするか
鋸の縦走を如何に早く安全にクリアするか
大岩山の登り返し150mの鎖で体力が持つか
（案外こういう所は使う筋肉が違うので楽勝だったりしますが）
ですね。
bumpkinさんの予想時間はだいたい13時間くらいじゃないでしょうか？
はじめまして。駒ヶ根市在住のものです。私もたまに走りにいきますよ。ノンストップで一周15キロはしれるのでいいですよね。山も見えるし。私はお引っ越ししてきたので冬場富士山が見えたのは大感激でした❗帰りに温泉に入り塩天丼を食べて帰るのがパターンです。夏は暑いからパスですが涼しくなったらまた行きたいと思ってます🎵
ohana36さん、こんばんは。
諏訪湖は終われば温泉にすぐ行けるの良いですよね。
私も秋冬に走って見たいのですが、会社が終わってからだと真っ暗で気が乗りません。
でも真っ暗でも、今度は花火やってる時に走ってみようかなぁと思ってます。
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