８０歳でも大丈夫ですよ

陸上の世界記録を見てみると、マラソンは70歳でも３時間以内
鍛えれば70歳でもそれだけ走れるということ。
もちろんオリンピックで金メダルは取れないけれど、若い人でも３時間を切れるのはよほどの人。
歳のせいにしちゃいけないというのはこういうデータがあるから。
歳をとって衰えるのは、それはそれなりの運動をしていないだけの話です。
みなさん、がんばりましょう。