ジム記録104

早くも１０月。今年も残す所３ヶ月。
GWを超えると一気にシーズンが閉じてあっという間に１０月だというのに、今週末も予報は芳しくない。

ひたすら印西ロッキー。
１３０°まぶし壁で課題を登ったり作ったり。
遠い一手を取ってからの引きつけやそのままロックするような苦手なムーブを意識した課題を設定してみた。左肩は痛めてから動きが悪くて、右よりもホールドが遠く感じる。

左膝もコーディネーション課題の着地でまた少し痛めたのでサポーター生活。

この前の鳳来でハングドックしすぎて腰が痛い。ムーブの解決力が乏しい。

自分の実力の８０％程度の課題を１分置きに打つようなトライで強くなるらしい。
リードから離れてパンプもしやすくなっているので、少し意識してやってみようと思う。

印西ロッキーが９月・１０月セットから今週でホールド替えなので、再登トライしてみたが、全く核心のコツとかがこなせなくなって既登課題も登れなかった。
翌日はかなり筋肉痛。前記したトライ方法に近い感じなのかもしれない。

相変わらず初段テープクラスの保持力に欠ける。
やる気がないと言われればその通り。登れるグレードで満足してしまうのは、どうだろうか。一つ上のグレードをこなせるようにならないと、リードでも今後は成果が出ないような気がする。