ジム記録126

今週はRPの余韻であんまり頑張らなかった？
左手人差し指が二子で裂けてしまったのでテーピング巻きっぱなし。
テーピングで作った指サックを嵌めて登る。

月インフィ
駅前のパン屋で爆食い。weekly課題はぎりぎり１本残して終わり
ファイル課題に長物があったので３トライくらいで登った。12aとなっていたが、11cくらい？

火インフィ
火曜日は盛況。昨日のweeklyの残り１本をセッション効果でRP
出だしのスメアの位置が重要で自分が持っていない技能の練習になりそう。
これを一日一スメア課題として打つ事にする。
BMアプリ6a。昨日さぼったのと飯食ってるだけあってそれなりに余裕があった。

水インフィ
新しい１１５の長物をやって３トライくらいでRP
イレブンって感じ。月曜日にやったやつとそう変わらないかな。
登る前に日高屋行ったりして体も重たいし結構まったりしてしまった。

木インフィ
１１５にようこそ！Tウォールへの核心風課題を作る。結構フィンガリーで悪い。
出来なさそうなムーブで課題を作れるようになってきた。
これは来週持越しのプロジェクトとする。あれ、日曜日の練習のために作った意味が。。。
すがやん道場セッション５課題３完登
どれも面白い課題だったが難しい。
セッションで疲れ切ってBMやる気おきなかった。

右ひざをぶつけて痛い。
左ひざはもはや慢性的に違和感あり。歩き方の改善を試みている。
左手人差し指は元々豊田で穴開けたのが再発した感じ。やすりで削って整えている。
左肩が少し痛む。無理なガストンのせいかな？柔軟大事。
火曜日にやった筋トレのせいで水曜日は寝違えて首が痛かった。

うーん怪我だらけだな。悪化しないよう気を付けよう。