筋肉痛に、とんかつ定食

11/25(月)
昨日の夜は東京の自宅に戻ってから、「アイシングしてくださいね」という医者の言に従って、足に保冷剤を巻き付けておいた。(写真1)
昨夜時点では、甲はちょい痛、ちょい痺れ(靴紐を絞めすぎた？)、足首かなり痛、土踏まずちょい痛、といったところ。
今朝は甲は治っていたが、足首と土踏まずはだいぶ痛くて、「普通に」「正しく」歩くのが難しい。

医者の「昨日のマラソン大会はどうでしたか？」の問いに、
「えっ？マラソン大会、走りに行かれたんですか？応援じゃなくて？」と助手さん。
先生と私の間では規定事項だけど、コレが普通の反応かも？(;・∀・)

「走りましたよ」と事も無げに答えると、先生は想定していたのか、「どれくらいで？」と聞かれた。
「4kmを32分でした」「キロ8分ですか、イイ感じじゃないですか。」
どうやら、お情けをいただけたようだ。(というか、走ること自体は、予想されていた？)
実際には、しばらく使ってなかった部分を急に使ったせいで、足周りの筋が悲鳴を上げている。
ついでに太腿も筋肉痛だ(笑)

「今週末はどこへ行かれるんですか？」「行ってもいいんですか？」「近場なら。」
いや、いま筋肉痛だからさ・・・その先なんて考えてなかったヨ(^^;)
「先生の『近場』ってどの辺ですか？」「うーん、都内なら。」
・・・それって雲取山だって登れることになるよね(^◇^;)

さすがにそれは無謀なので、「日の出山に行きたいです」と答えておいた。
「台風にやられた温泉が最近営業再開したので、その温泉に行きたいんです」「それはイイですね。」
週末はつるつる温泉に決まったようだ。


写真2.お昼は早めに出ることができたので、「まるや」のとんかつ定食をいただく。破格の700円でご飯・味噌汁おかわり自由。当然ながら11時半で既に並んでいる(>_<)