筋力不足。

今朝は月曜に行ったきりサボっていた医者へ行った。
筋肉痛が治ったら、やっぱり足の甲と足首の下のほう、力がかかると痛みが出るので。

「上る時は何ともないけど下りは足がイタイ」と言ったら、「柔軟性は問題無くて、後は筋力不足ですね」
うーん、やっぱりか。想定通り。
「ジャンジャン使って鍛えて行きましょう！」と、自分は高尾山でも歩かないと言っていたのに体育会系みたいなことを言う。
でもこの先生、細身のくせに腕の筋肉スゴイんだよ。足で踏まされるんだけど、負けるから…。人間、普通は腕よりも脚の方が強いハズなんだけど(^◇^;)…アタシが弱いだけ？！


只今、川越へ移動中。いつの間にか、ただの「特急」が「川越特急」に改名され、車輌もライナー車輌が使われていた。乗り込んだら駅員さんが特製栞付きポケットティッシュを配りに来た。東武沿線のベッドタウンも人口が減って通勤による運賃収入が減少しているだろうから、観光需要を煽ることによって運賃収入を増やす目論見だろう。
現実として、川越駅から本川越駅までの商店街は埼玉県で1番の人出を誇っているから、結構上手くいっているのかもしれない。

コメント

としみず

RE: 筋力不足。
　miki-taniさん、たぬき湖周辺の山行、おつかれさまでした(^_^)　たぬき湖！！

　ところで、こちらも妙義山の後で結構な筋肉痛になりまして、鎖場を「上る時は何ともないけど下りは腕がイタイ」んです(>_<)　脚力は歩いて少しは鍛えられていても、腕力の方がカラッキシでして…　柔軟性はないし、筋力不足だし（；´Д｀）

　たださすがに鎖場に「ジャンジャン行って鍛えて行きましょう！」というのは、今はちょっと自重しますです(^_^;;

　来週は、週中にお休みオフ♪　ですが前後のお仕事岳が険しそうで…　難所には気を付けて行きたいですね！！

ミキ

RE: toshimizuさん
書かなかったケド、今日もイジメ発言連発されました(^◇^;) 腕もイジメて鍛える？私は「怖いトコ行かない」(ハズ)なので遠慮しときますが(^_^;)