ワクチン接種の山行への影響（女性特有の話。）

今日は2回目のワクチン接種に行ってきました。
ワクチン接種の前も後も山行には行っていますが、ずーっと行ってるからこそ、なんとなく影響があるなぁと感じます。

１．接種後1週間〜10日間くらいは疲れやすい。
　1回目の接種後、最初の山行は5日後でした。
　これだけ日数あけてれば大丈夫でしょ！と思っていましたが、何だか疲れるんです。
　接種後最初の週はおとなしめの計画にしといたほうが良さそう💦
　2週目からは何ともなかったので最初だけかな。

２．生理が重い＆多い。
　アラフィフに入ってから生理はだいぶ軽くなったのですが、接種後最初の生理はキツかった💦
　痛み止めは万一山行中に怪我した時のためにも常備しているので足りましたが、経血の量が多すぎて余裕をもって用意していたハズの生理用品が足りない！！
　いつもの3倍の（若い頃みたいな！）数の生理用品が必要になり、参りました💦
　下山後、速攻でコンビニに駆け込んだのは言うまでもありません。
　次来そうな日には生理用品をたっぷり持って行かなくては(>_<)


疲労については接種時に配布される紙にも書いてありましたが、生理については注意がなかったのでビックリしました。（私は婦人科医で個別接種を受けましたが、それでもそんな注意事項はありませんでした。）
高齢者接種が先だったのでそんな調査はされていなかったのかな・・。
若い方はこれから接種の方もいらっしゃるかもしれませんが、お気を付けくださいませ(;^_^A