岩木山ダイエット3回目

天気ーうす雲、風ーやや冷たい、気温ー山マイナス1℃

8：30スキー場スタート（330ｍ）途中から、風が冷たく雨具を着る
10：30行動終了（標高1075ｍ）−下山10：40−車11：30−自宅12：00

今日は風が冷たいものの、展望も良く快調に高度を上げる事が出来ました。
ちょっと、展望も楽しみました

体が飢餓状態に達して、体脂肪がメラメラと燃え出した感じです。
今日の測定結果。体重1.5ｋ減（累計2.5ｋ減）体脂肪率20％

もうひとつ加えれば、「甘いもの大好き」に歯止めがかかって良かったです
血糖値かなり厳しいものがありました。

コメント

しゅん

今日は天気が良かったですね
実は私、今日の午前中は岩木山がズバ！っと見える所をウロウロしていました

おっ！今日は山頂まで見えてるな
citrusさんは今頃あの辺りを登ってるのかな〜
今日は最高の眺めなんだろうな〜
なんて思いながら見てましたよ

さすがに今日は展望もちょっと楽しみましたか
昨日の書込みで、ちょっとcitrusさんの山行スタイルの邪魔をしちゃいましたかね ^^)ゞ

こまどり

RE: 岩木山ダイエット3回目
おおっ、燃えていますね。

ほんとにすごいです。

私も少しは見習ってジム行って走ってこようと思います。


体脂肪率も見習いたい…。

citrus

RE: 岩木山ダイエット3回目
shun-sさん、こんにちは。

山行スタイルを邪魔した？なんて、全く考えていませんでした

今回は、「脂肪燃焼」という目的でしたが、普段は山を楽しんでいますよ
早く雪が溶けるといいですね

あっ！、スキーが好きなshun-sさんは、その反対ですね

しゅん

RE: 岩木山ダイエット3回目
こんにちは

> 山行スタイルを邪魔した？なんて、全く考えていませんでした

よかった〜
文字だけのやりとりだと、感情が見えないのでチョット気をつかいますよね

> あっ！、スキーが好きなshun-sさんは、その反対ですね

これがまた、今非常〜〜〜に複雑な気持ちなんですよ（笑）
雑誌やガイドブックを見ていると夏山にも登りたくなってきたし
せっかく山スキーの世界に、一人引きずり込んだばっかりだしでネ

citrus

RE: 岩木山ダイエット3回目
komadoriさん、こんにちは。

脂肪が燃え始めるまで、3日かかりました。
18〜19％位まで、もって行きたかったのですが、さすがに私用が溜まってしまって

女性は体重を気にしますが、体脂肪率は重要だと思っています。

komadoriさん、がんばれー

citrus

それは、複雑なことで
山スキーの世界に引きずり込んだ責任は取るべきです
でもねェ〜、私も夏山に憧れています
ヤマレコの山行記録を見ていると、更に強く感じます。

雪の岩木山も好きですが、そろそろ「緑」が見たくなりました