ヘトヘトのグランフォンドトレーニング

ヒルクライムレーストレーニングと並行してグランフォンドに向けてのトレーニングを開始した。
ワタシの近所には長い坂がないので筑波山をぐ〜るぐる回る。
１周目:朝日峠からの周回、そこそこ余裕あり。
２周目:筑波山神社から直登、がんばって登る。
３周目:ツラい、キツい、もう登りたくない、なんでこんなことやってんだろオレ。
これで70km。
ヤバい！！
本番はこれの倍走るのに体が出来てない。
トレーニング増やそ。

コメント

ウメちゃん

RE: ヘトヘトのグランフォンドトレーニング
こんばんは
　つらい→きつい→もう登りたくない？
　　　　　???????????????
つらい→きつい→快感では〜〜(^-^)

bmwr1200rs

RE: ヘトヘトのグランフォンドトレーニング
マジで何度も次のコーナーで引き返そうと思いましたよ。
でも目の前に坂が続いてるんだからしょうがないじゃないですか！体が勝手に登り続けるんですもの。

途中、脱水とハンガーノックになりました
山頂で６００ｃｃのジュースを一気飲みして、肉まんを食ったら生き返りましたｗ