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先日の乗鞍ヒルクライム
やっぱ貧脚だわー
ガチレースだと全然順位が上がらねー
でもそれは最初から分かっていたこと
貧脚であるワタシのレース展開のコツは
スタートの時、なるべく先頭集団にいること。
基本的に抜かされまくり展開になるのですが、
中盤以降の展開として、序盤に飛ばし過ぎてタレてきた人を抜かすこともあり、その時の消耗を抑えるためです。
レースで前走者を抜かすという行為は、意外と脚(体力)を消耗するのです。
十分な速度差がないと抜かすときに危ないということもありますので。
ま、とにかくワタシは貧脚です
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