凍傷予防は水を飲む？

先週の八ヶ岳で顔がちょっと凍傷になったが、昨日無事にペロリと剥れて完治しました。
そんなわけでネットで凍傷の治療や予防をみてみたのですが
治療方法はさておき、治療薬としてはヒルドイドが有効とありました（それならうちにあるな）。
それより予防はどうなんだろうと探してみたがいまいちパッとしない情報ばかり。まあネット情報だからこんなもんだね。
そのなかで気を引いたのが「水を飲め」というもの。そりゃすごい高所なら分かるんだけどホントに有効？（低くてもきちんと飲まなければいけないのは分かるけど）

コメント

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RE: 凍傷予防は水を飲む？
別の人の凍傷の日記が出てましたが、bmwrs1100rsさんもやられてたんですか？、それにしてもペロリと剥がれてとは、日焼けのような感じですね？

bmwr1200rs

RE: 凍傷予防は水を飲む？
ほとんど日焼けみたいなものですね。
雪焼けって感じかな。
直射日光に弱い体質なもので

e-hara1990

RE: 凍傷予防は水を飲む？
こんちはー。

冬山始めた時に、手袋と靴下だけは絶対濡らすな。って教わりました。
理由は、濡れた状態で吹かれると、凍傷になりやすいから。
気化熱奪われるのか、手袋自体が凍るのか分かりませんが。

なので、汗っかきの人で、手足がムレムレになっちゃう
場合は、水分取りすぎは×だと思います

ただし、縦走の場合、行動終了後は、充分に水分とって老廃物を外に出す必要はアリですね。１週間以上の山行なら尚更です。

追記
顔の場合は、目出し帽ですかね。暑苦しいけど。
皮膚露出したまま吹かれたりするのは良くないらしいです

みえ

鼻皮むけ中〜
完治おめでとうございます
こちらは鼻がパリパリ＆脱皮中〜
馬油でケアしてます。
ヒルドイドって皮膚を溶かすらしいです。

こまどり

RE: 凍傷予防は水を飲む？
無事治癒、よかったです。

えーと、凍傷の予防について…。

水分の補給については推奨に入ってません。(UpToDateという医療系のデータベースを参照しました)

まあ、脱水になれば末梢血管しまってきますからよろしくはないかと思うんですが…。

ヒルドイドは、ヘパリン様物質で血栓予防・血行鬱滞予防を狙った使用方法と思われます…。

bmwr1200rs

RE: 凍傷予防は水を飲む？
私の顔は凍傷３：日焼け７くらいかも知れません。
目出帽とゴーグルの隙間の三角形の日焼け跡がとても間抜けでした。
寒そうだったらレスキューセットの中にヒルドイドを入れておいてもよいのかもしれませんね。

ちなみに
鼻の皮も向けました。黙っててスイマセン

waka

RE: 凍傷予防は水を飲む？
顔の凍傷の場合、同行者がいれば、その人が顔をみて血行がが止まった領域が白くなっているのが確認できます。これで1度の凍傷です。このレベルであれば下山後その部分の皮膚が黒くなってはげ落ちて治癒となります。日焼けと似てはいますが、2度に進む(皮下での組織凍結が開始する)と治療も大変になります。3度は切断です(顔は切断出来ませんが)。1度から2度、3度への進行は結構速いようですので、早期の対応が肝要です。

bmwr1200rs

RE: 凍傷予防は水を飲む？
ありゃ？ということはやっぱり凍傷だったのかな？
冬山の危険と対処についてはきちんと勉強したいですね。ありがとうございます