東京で初ランニング

　昨夜大阪から東京に戻り、今日は免許の更新だの、年賀状書きだの、クリーニングだの何だの、幾つか用事を済ませました。そして、東京で初ランニング！
　岡山の山間部や大阪に比べ、東京は日差しが強く、日中は暖かいです。冬ランニングとは思えないほど快適に走れました。夜はジムでスイミング。
　そして、明日は私の仕事始め。。。今日は早めに就寝します。

コメント

ゲスト

昼にランニング、夜はスイミングって…すごいですね😄
私は今日から仕事始めでした。今夜もこれから、10kmくらい走ってきます🏃🏻‍♀️

まさたくと

almondeyeさんこそ、夜にランニング、すごいです。
私は、昨夜はリラックスのためのゆったりスイム。その後サウナに入って、整いました。
外は０度近く冷え込む中、サウナで汗を流し、そして水風呂、ヒーリングを３回繰り返しました。この気持ちよさはホント癖になります。ある種のecstasy😆
その後、外を歩いても身体はポカポカです。

ゲスト

masatagu-tokyoさん
わかります〜😆
だから、やめられないんですよねー🏃🏻‍♀️