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先日の山行で右足首を捻挫してしまった私ですが、
当日の夜はかなり腫れて痛みもありました。
昨日の今頃はテントの中で、まさかこんなことになるなんて想像もしてなかったのに…。
ああ、昨日の夜に帰りたい…。とか思って半べそ(;3;)
♪出逢った頃は こんな日が 来るとは思わずにいた とか
♪写真立てには おどける二人 今日を知らずに キスしてる とか
全然違うけどそんな歌に共感するような気持ち(TДT)で眠りにつきました。
翌日は一日中フリーザーパックに氷水を入れたものをタオルで足首に巻いて安静に。
とても気持ち良くて見る間に腫れもひいていきました。
ε=(・∀・;)ホッ
そして連休が明け、湿布を貼ってテーピングの真似事をし、ストックを片手に出勤。
歩けるって素晴らしいですね。
山はしばらくお休みしなければならないですが…(´ Д`)
もう山登りしない人生なんて考えられないですよ…大げさだけど。
反省と共に、今後の教訓と致します。
しばらく安静にしています(画像参照)
(画像)それはこたつで丸まっているだけではないか。(疑惑)
お大事になさってくださいませ。
歩けるようになたら温泉がいいと思います。
♪( ´▽`)
>こたつで丸まっているだけ
Σ(;゜Д゜)
(^^)患部を温めて血行をよくしているのですヨ
※ちなみに私はコタツをもっていません。
imoneeさん こんにちは^^
その後捻挫された足首はいかがですか?
私も前常念の時にまさかの捻挫をしました
ですので、完治するまでゆっくりじっくり安静にされて下さいね
早く良くなりますように
ところで...imoneeさんの画が可愛すぎてUPされるのを毎日楽しみにしています。是非Lineスタンプにしてほしい〜!!と願っているのは私だけでしょうか
(^^)fuminoさんこんにちは。
(>_<;)
ご、ごめんなさい、イラストはフリー素材を使用しているので
私が描いてるわけではありません
可愛いですよね〜(^∀^;)あははは
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