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Yamareco

記録ID: 3429526
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

棒ノ折山、川苔山トレイルラン

2021年08月10日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
06:03
距離
39.9km
登り
4,040m
下り
3,979m
歩くペース
とても速い
0.20.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:42
休憩
0:19
合計
6:01
6:36
11
6:47
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9
6:56
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3
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12:37
0
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ゴール地点
天候 晴れ(猛暑)
過去天気図(気象庁) 2021年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
青梅駅スタート、川井駅ゴール
コース状況/
危険箇所等
川苔山から大丹波ヘリポートまでの道は結構荒れているので通らないほうがよさそう。
青梅丘陵ハイキングコースを気持ちよく走って雷電山まで。ここまでは前座。
2021年08月10日 07:35撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 7:35
青梅丘陵ハイキングコースを気持ちよく走って雷電山まで。ここまでは前座。
高水山では写真を撮り損ね、岩茸石山まできてしまった。眺望はそこそこ。
2021年08月10日 08:29撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 8:29
高水山では写真を撮り損ね、岩茸石山まできてしまった。眺望はそこそこ。
黒山。繫みの中にあるので通過点という感じ。
2021年08月10日 09:04撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 9:04
黒山。繫みの中にあるので通過点という感じ。
棒ノ折山頂。頂上は結構広く、休憩しているハイカーさんもちらほら。
2021年08月10日 09:19撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 9:19
棒ノ折山頂。頂上は結構広く、休憩しているハイカーさんもちらほら。
棒ノ折山からの眺望。関東平野が見渡せる。
2021年08月10日 09:19撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 9:19
棒ノ折山からの眺望。関東平野が見渡せる。
ここまでの最後の上りは強烈でした…。
2021年08月10日 10:27撮影 by  F-41A, FUJITSU
1
8/10 10:27
ここまでの最後の上りは強烈でした…。
富士山が遠くに見える。
2021年08月10日 10:27撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 10:27
富士山が遠くに見える。
本日のメイン、川苔山。
2021年08月10日 10:56撮影 by  F-41A, FUJITSU
8/10 10:56
本日のメイン、川苔山。

装備

個人装備
Tシャツ タイツ 靴下 防寒着 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) GPS ファーストエイドキット 時計 サングラス

感想

青梅駅から高水山、岩茸石山、棒ノ折、川苔山などへ。基本的に尾根をずっと通るルートなのだけど、比較的走りやすいところが多かったので好印象。朝は気持ちよい風が抜けていたのだけど、時間を追うごとに暑くなってきた。川井駅には暑さでフラフラしながらゴール。次はもう少し涼しい日を選ぼう…。

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技術レベル
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体力レベル
4/5

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