六甲全山縦走3往復〜限界は遥か
Kumainkobe
体力度について
- GPS
- 68:52
- 距離
- 250km
- 登り
- 14,516m
- 下り
- 14,502m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 16:03
- 休憩
- 1:56
- 合計
- 17:59
- 山行
- 12:54
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 13:50
- 山行
- 10:54
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 11:29
- 山行
- 19:50
- 休憩
- 2:34
- 合計
- 22:24
| 天候 | 晴れ、曇り、雨、風、何でもあり。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
概ね良く整備されて歩きやすい道です。ただし菊水山東側斜面と東六甲縦走路は足場の悪い急登があるので転倒や捻挫に注意が必要です。また17日夜の雨で東六甲縦走路（道標28のやや西側）に倒木数本により山道が塞がった箇所がありました（19日には巻道ができていました。）。 |
写真
3本目終了。着替えを済ませ暖かい食事をしたが、強い悪寒、しかも目の奥が焼けるように熱い。発熱か？ココでドクターストップ。翌日まで経過観察とした。
31
装備
| MYアイテム |
Kumainkobe
重量：0.91kg
|
|---|
感想
第28回六甲縦走キャノンボールランに参加しました。
昨年末から右膝（膝蓋骨炎）を患い、今回は出場を見合わせるか最後まで迷いました。しかし何とか騙し騙し対応できるようになって来たため、以前から狙っていた3往復（Double Rainbow）に挑戦しました。
今回は準備（練習・減量）不足ということもあり、ペースをゆっくり目に設定しました。また2日目以降の雨対策として防寒対策を十分に行いました。
ところが初日、気温が予想以上に高く（〜23℃）、夕方には雨となり、かなり消耗しました。そのためか2本目の後半くらいから早くも幻覚が現れ始めました。また夜間の冷え込みが強く、摩耶山〜最高峰では零下となり風も強くなりました。3本目を終えた頃には昼過ぎても寒気が治らず、その割に目の奥が焼け付くようでした。発熱の可能性を考慮し、一晩経過観察することにしました。これが限界と思いました。ところが体温は34.6℃！幸い翌朝には寒気が治り、体温も正常に復したので、本会に復帰しました。ルール上、折り返し地点の休憩時間を記録に含めないとあるので、ロングの選手の中には毎日帰宅して就寝する方もいらっしゃるようです。
4本目は筋肉痛と疲労が残り、右母趾のマメが潰れ、右膝が腫れている中でのスタート。完徒だけを目標に一歩づつ前に進みました。5本目後半から、再び幻覚に悩まされましたが、次第に他の参加者と出会う回数が増え気が紛れました。3往復チャレンジの噂を聞いたという参加者やエイドの方々にお声掛けいただきました。6本目に入る時間が遅くなり、最後は再び単独夜間ハイクになりましたが、大声で一人会話しながら幻覚や幻聴から気を紛らわせ、何とか終電に間に合う時間に宝塚に辿り着くことができました。
道中、雨風に打たれ寒さに震えながら、夢か現か幻か判別し難い精神状態で、流石に限界と心が折れそうになった時もありました。一方で、ココで辞めたら絶対に後悔する、諦めない限りそこに限界はないと心が叫びます。揺れ動く心中、足を進めさえすれば必ずゴールできると信じ、重い身体を動かし続けました。
その結果、総距離250km、累積標高（上り） 14,516m を68h52mで無事完徒。身体は当に限界を超え、側から見てもボロボロになっていたていたはずです。しかし、燃え尽きた感がありません。不思議と....未だ先に進めそうな気がしました。
最後に主催者の方々、エイドの皆さん、お声かけいただいた選手の方々、本当にありがとうございました。
【過去のキャノンボールラン参加歴】
初参加（2020年10月）〜片道（Speed） https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2654605.html
2回目（2021年3月）〜往復（Power） https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3013303.html
3回目（2021年10月）〜1.5往復（Rainbow） https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3642755.html
4回目（2022年3月）〜2往復（Over the Rainbow） https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4098228.html
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オーバーザレインボーの次は・・・と思っていましたが、
やはりでしたね。
ダブルレインボーおめでとうございます。
昨日、ちょっくら六甲山を徘徊していて、もしかしてお会いできるかも〜と期待していたのですが、日程的に前倒しでのスタートでしたか。
距離２５０ｋｍ、累積標高１万５０００ｍ！！！！！！
よくデータ読み込めましたね・・・
とにかく凄すぎます！！！！！！
お久しぶりです。
お言葉ありがとうございます。
１年前の２往復の時、体力的には少し余裕があったので、狙っていました。しかし調整不足もあってか、今回は体調を崩しかけてしまったので、反省です。
スマホ専用に充電器を携帯しました。
その代わりヘッドライトは３本持ちで超節約使用、舗装路ではほぼ無使用でした。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
ありがとうございます。
Over the Galaxy、イイですね。
一気に突き抜けた感があります。
でもまだまだ上があります。
イイ年をして、何を目指しているんでしょうね。
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
凄いですね👏
頭が下がります。言葉になりません。
お疲れ様でした。
初めまして。
コメントありがとうございます。
天王吊橋付近で確かにすれ違っているようですね。
私はもうフラフラで幻覚を見ている状態だったと思います。
15時間越えの縦走、お疲れ様でした。
3年前には私もそれくらいかかりました。
また力試しにいらして下さい。
Kumainkobe ᕦʕ•ᴥ•ʔᕤ
こんにちは😊
昨夜から何回も読み返してます。
ダブルレインボー！おつかれさまでした。
幻覚や幻聴を乗り越えた先に何が見えるのだろう….わたしには未知の世界です。
体調不良でドクターストップがかかった後、再び戻って来られた精神力、尊敬します。やはり、クマさんは仙人さまだったんだ！
一緒に六甲やダイトレを縦走した経験はわたしにとっては宝物です。ダラダラしてないでわたしも気持ちよく六甲全山縦走したいなと気を引き締める思いです。あ！もちろん、須磨から宝塚で帰ります〜😆
照れまんがな
身体だけは丈夫なことに感謝しています。仙人ではなく、ただのおっちゃんです。幻覚や幻聴を平素経験する事はありませんが、睡眠不足+疲労が続くと出現します。私の場合、恐ろしいとか忌避する内容ではなく、遊んで欲しがったり応援してくれたりするので興味深く感じています。ただ入り込むと寝落ちするので、そこは要注意かなあ。
是非また六甲にもいらしてください。縦走に限らず、楽しい所はいっぱいありますよ。
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`ʔฅ
累計標高の数字をみて、バグってるのか？と二度見しました。
４日かけても、人間ではありませんね、アドレナリンかなり出てますね…、努力の超人です👏。
自分のちょっとの頑張りが恥ずかしいですわ（笑）。このレコ、パワーをいただきました！精神力、体力ともに脱帽です。ありがとうございます。
どうぞお身体大切に労ってください。
おケガされませんように…、応援しています！
お言葉、ありがとうございます。
極度の疲労、睡魔、幻覚、寒さ、飢え...いろいろと非日常的なことを経験できました。それ程気負った訳ではないのですが、夜間は零下、雨風強く死ぬかと思うくらい身体が冷えました。その際のストレスが数時間後に発熱を思わせる反応を起こしたのかと思います。
今回もいろいろ学びました。万が一の際には、眼下に見渡せる街並みに下ればと思うと安心して挑戦を続けられました。六甲最高です。
コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕ◔‿◔ʔฅ
脚の腫れや膝の方が心配ですが、いかがでしょうか？
内臓も疲れてると思うのでしばらくゆっくり休めてくださいね。
右膝を庇いながらのダブルストック、加えてタラタラ省エネ走法なので身体的ダメージは少なかったようです。流石に疲労しましたが筋肉痛は殆ど出ず、翌日（月曜日）は普通に出勤できました。食欲も最後まで落ちる事はなかったので、距離だけならもっと長くいけそうです。ただ睡眠を適宜取らねば危険と思いました。
キャノン以外の大会に出た経験がないので、よく判りませんが、レースに出場できるスピードはないと思っています。でも、一度くらいは経験したいかなぁ。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
なんとお言葉をかけたら良いかわかりません。ただただ月並みな言葉になりますが、本当にお疲れ様でした。そして勇気を頂きました?️ありがとうございます😭これまで
幾度となく六甲山でお会いする事があり、今回も６本目の横尾山付近で短い会話をさせて頂きました。目が虚ろでしたが覚えておられますか？兎に角凄いとしかいいようがありません。ゆっくりお休みください❗️また何処かでお会いしましょう❗️
お会いしたこと、確と覚えております。
ただ虚ろだった目が示すように意識が朦朧としていたかも知れません。まだ明るく人が行き交う時間帯は良かったのですが、日没後の東六甲縦走路では寝落ちしないよう大声で話したり、歌ったりしていました。
私はkeigokameoさんのような登山の経験を持ち合わせていないのですが、今回は無事完徒できて良い思い出になりました。六甲縦走を続けながら、他の山へも散策しに行きたいと思っています。
そうですね、また何処かでお会いできますこと、楽しみにしています。
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`ʔฅ
ありがとうございます。
3往復は過去にも達成者がいたようですし、今回も、実はもう一方完走者がいました。
TJARに比べれば、距離も累積標高もまだまだです。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
最高の褒め言葉です。
ありがとうございます。
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`ʔฅ
私の記録に拍手をいただき、どんな方だろう？と覗きに来ましたが、「壮絶」のひと言です。
素晴らしい精神力と体力ですね！
完走おめでとうございます😊🎉
小生、六甲特に縦走路が好きで、レコの殆どをチェックしているオタクです。
六甲全山縦走初完徒、お疲れ様でした。
暗い中で出会した倒木には驚かれたと思います。私も３往復中に３度通過しましたが、雨でドロドロだったので苦戦しました。
金剛山登拝100回達成も凄いですね。一度お邪魔した事があり、また行きたいと思いつつ3年も経ってしまいました。屯鶴峯〜みさき公園まで繋いでみたいと思っています。
コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
３往復は長かったです。
ただ歩き続ければ完徒できると思っていました。
間に睡眠を取れば、もっと距離を伸ばせる気がしています。
でもピストンばかりでは、流石に飽きちゃいます...
Kumainkobe ᕦʕ•ᴥ•ʔᕤ
仙人ハイクのアドバイス、ありがとうございました！
３往復とは、私には仙人または超人でしかありません。
舗装路が嫌いで１度も全山はトライしていませんので💦
キャノンの存在は知っておりましたが、いやはら凄い人がいたもんです。
３往復といっても後半は殆ど歩いているようなものです。動き続けてさえいればいつかは完徒できますよ。
舗装路は私も苦手でしたが、シューズをトレッキング用からトレラン用そしてワラーチに変えてから段々と楽になりました。六甲縦走路は補給ポイントも多いで距離の割には楽ですよ。
コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ
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