記録ID: 5791069
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トレイルラン
甲斐駒・北岳
白根三山縦走 農鳥〜北岳
2023年08月04日(金) [日帰り]
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 10:33
- 距離
- 31.2km
- 登り
- 3,650m
- 下り
- 2,957m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:07
- 休憩
- 2:26
- 合計
- 10:33
4:52
2分
スタート地点
15:25
ゴール地点
天候 | 晴れ〜曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
・金曜日朝4時半くらいの時点で、駐車場は8〜9割くらいの埋まり具合、路駐は無し ・広河原発奈良田行のバスは期間曜日限定で16:40の便がある |
コース状況/ 危険箇所等 |
全体的に整備されていて問題なし |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
以前からやりたいと思っていた白根三山の日帰り縦走。
直近の練習や膝の状態、気象条件などを考えて実行可能と判断し行ってきました。
混雑を避けたくて休みを取り平日の山行としましたが、平日でも奈良田駐車場はかなりの利用率でした。
大門沢の登りはやはりかなりのもの。
覚悟はしていましたが、心拍数は上がりっぱなしでした。
予報的に雨や雷が気がかりで、ペースが早めになってしまっていたかもしれません。
それが原因で終盤の北岳の下りではバテきってひどい状態になりました。
それでも、3000mの稜線歩きはやはり最高でした。
一つ一つの山が大きくて歩きごたえは満点。
心配した天気も持ってくれて、トレイルを堪能できました。
綺麗な花もいっぱい咲いていたり、オコジョやライチョウにも会えたりして高山ならではの楽しみもたくさんありました。
もう少しゆったりと、こうした楽しみを味わいながら歩くのもやってみたいと思いました。
反省点はやはりペース配分。
天気を気にしすぎて早めのペースになり終盤のバテにつながりました。
下りでは踏ん張りが効かず、滑りやすそうな路面ではあったものの、何回かズルっとなり、一度は大きくコケました・・・
(北岳の登山道はオーバーユースなのか結構荒れ気味だと感じました)
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