【中央アルプス山歩】宝剣岳～空木岳

2025年07月23日(水) [日帰り]

• GPS: 09:02
• 距離: 20.5km
• 登り: 1,264m
• 下り: 3,061m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:38
• 休憩: 0:23
• 合計: 9:01

距離 20.5km 登り 1,264m 下り 3,061m

9:11 千畳敷駅
9:32 9:33 乗越浄土
9:35 宝剣山荘
9:45 9:48 宝剣岳
9:58 9:59 三ノ沢分岐
10:03 極楽平
10:10 島田娘
10:39 10:46 濁沢大峰
11:32 檜尾岳
11:47 11:48 大滝山
12:30 熊沢岳
13:16 13:17 東川岳
13:28 木曽殿山荘
14:35 空木岳
14:39 14:45 空木駒峰ヒュッテ
15:01 駒石
15:14 空木平カール分岐点
15:41 15:42 ヨナ沢ノ頭
15:57 小地獄
16:00 大地獄
16:31 マセナギ
16:36 尻無
16:53 池山尾根水場
17:13 17:14 タカウチ場
17:33 林道終点
17:44 空木岳登山道入口
18:05 18:06 駒ヶ根高原スキー場駐車場
18:12 菅ノ台バスセンター・駐車場

天候

晴れ後雨(雷)、曇り
雷は近くで落ちていたので怖かったです。
雹も少し降りました。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

ロープウェイの駅から出発

写真

7/23 9:11

出だしからお花

7/23 9:14

千畳敷の岩肌と草のコントラスト

7/23 9:20

お花いっぱい

7/23 9:32

アプリによれば、チシマギキョウ

7/23 9:45

【宝剣岳】山頂。木曽駒にはよらず。

7/23 10:10

今から行く稜線。極楽平を過ぎたあたり。ここからが本番です。

7/23 10:11

右手は三ノ沢岳

7/23 10:22

良い感じの稜線

7/23 10:38

【濁沢大峰】このあと転倒してしまいました。

7/23 11:04

アプリによればタカネナデシコ

7/23 11:05

色々咲いてました。

7/23 11:28

黄色い花も

7/23 11:32

【檜尾岳】山頂。遠かったような、近かったような。。

7/23 11:45

振り返り。稜線の東側は完全に真っ白

7/23 11:46

【大滝山】

7/23 11:47

左手は左手三ノ沢岳

7/23 12:24

熊沢岳の山頂までもうすぐ？

7/23 12:26

【熊沢岳】ここが山頂かな？

7/23 12:37

まだまだ進みます

7/23 12:39

おっと雷鳥の子ども

7/23 12:39

雷鳥さん落ち着いてますね

7/23 13:16

【東川岳】

7/23 13:47

天気が崩れてきました

7/23 14:09

R14と書いてあるポイント。空木岳が目の前に見えてきました。

7/23 14:14

空木岳から南駒ヶ岳かな？

7/23 14:25

空木岳までもうすぐ

7/23 14:27

ちょっとお花畑

7/23 14:34

【空木岳】山頂。雷が怖いので早めに退散

7/23 14:35

空木岳から南の稜線。いつか歩こう。

7/23 14:38

ヒュッテへ一時避難。

7/23 15:00

駒石も通り過ぎます。

7/23 16:01

小地獄とか大地獄とか、それぞれ鎖場の前にありました。鎖場あり、と書かれているより趣深い感じです。

7/23 16:40

気持ち良い感じの樹林帯

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

toshi-o

【中央アルプスへ避暑トレラン → …のつもりがほぼ歩き】

　連日の猛暑から逃れたくて中央アルプスへ。千畳敷のロープウェイ駅に着くと、気温は21℃。別世界のような涼しさにまずはひと息。
　今回はちょっとトレランの練習も兼ねるつもりでした。ただ運動不足のツケか、脚が重い…。そして岩場の下りで派手に転倒。気持ちも萎えてしまい、その後はほぼ歩きに切り替えました。
　午後からは天気が急変し、木曽殿山荘を過ぎたあたりで雹がパラパラと。雷鳴もずっと近くに聞こえ、稜線上ではやはり怖く、空木岳周辺は足を止めながら慎重に進みました。降雨もあり気づけば寒く感じるほど。
　トレランには程遠くなりましたが、転倒しても無事帰れたので、まぁ良かったことにしよう。時々お花も咲いてたり、雷鳥も見れたりしました。