槍穂のど真ん中 北穂高岳 “最高の山頂山小屋ライフ”

2025年07月26日(土) [日帰り]

• GPS: 16:34
• 距離: 36.8km
• 登り: 2,129m
• 下り: 2,120m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 0:41
• 合計: 8:45

距離 18.4km 登り 1,868m 下り 280m

5:37 上高地バスターミナル
5:41 河童橋
5:46 河童橋
5:56 小梨平
6:29 明神館
6:33 徳本口
7:09 徳沢公衆トイレ
7:23 7:24 徳澤園
7:35 新村橋
8:25 8:31 横尾
8:47 8:48 横尾岩小屋跡
9:30 9:33 本谷橋
10:11 大崩落地
10:36 10:37 Sガレ
11:16 11:43 涸沢ヒュッテ
11:48 涸沢
11:54 涸沢小屋
14:07 14:08 北穂高岳・天場
14:14 北穂高岳南峰
14:18 14:19 松濤岩のコル
14:22 北穂高岳

日帰り

• 山行: 6:21
• 休憩: 1:26
• 合計: 7:47

距離 18.4km 登り 261m 下り 1,840m

5:38 北穂高岳
5:40 5:44 北穂高小屋
5:45 5:46 北穂高岳
5:51 5:52 松濤岩のコル
5:55 6:10 北穂高岳南峰
6:17 6:23 北穂高岳・天場
7:59 8:18 涸沢小屋
8:22 涸沢
8:52 Sガレ
9:07 大崩落地
9:39 9:40 本谷橋
10:19 横尾岩小屋跡
10:36 11:01 横尾
11:36 新村橋
11:48 11:58 徳澤園
12:00 徳沢公衆トイレ
12:35 徳本口
12:39 12:42 明神館
13:14 13:15 小梨平
13:20 河童橋
13:25 上高地バスターミナル

天候

1日目　快晴/曇り/雷雨　夜は晴れ
2日目　晴れ/曇り

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

さわんど第3駐車場　800円/日
さわんどバスターミナル⇔上高地　往復2800円/人　始発5：00

コース状況／危険箇所等

【上高地〜横尾】危険個所なし。平坦だが長い（11km）
【横尾〜涸沢】危険個所なし。
【涸沢〜南陵〜北穂高岳】急登。南陵まではガレ場の直登。そこからは岩場。鎖場は2ヶ所。長くて緩めの梯子1ヶ所。ヘルメット・グローブ着用しました

その他周辺情報

下山後はさわんどの足湯　無料
松本の松花で「山賊焼き そばセット」

写真

7/26 3:52

さわんど第3駐車場。混んでいましたが停めれました

7/26 3:55

チケット並び。20番目弱かな　
これなら始発便に乗れそうだ

7/26 4:53

チケット買ってバス乗り場に行くと人数は倍増。こっちにも並んでいたのかな？　
システムがよくわからない　
1台目に乗れず。でも5分ほど後に来た臨時便で出発できました

7/26 5:44

快晴の上高地がお出迎えしてくれました✨

7/26 6:18

横尾までの道も日陰は涼しい

7/26 7:03

この天気。でも午後は雷雨予報、信じられない〜

7/26 7:03

気持ちいいですね

7/26 8:14

横尾着　
さあ山道が始まります！

7/26 9:22

1つ目の雲　
まだまだ大丈夫✨

7/26 9:45

本谷橋を越えて

7/26 10:09

たまらないこの景色　
雲増えてます　
まだ青空もたくさん☀

7/26 10:27

おサルさん🐵
普通に登山道のど真ん中　
腕をポリポリかいてて可愛かったです！お食事中のおサルさんもいました☺️

7/26 10:49

奥穂高岳に涸沢岳　そしてザイテングラードが見えます

7/26 11:15

反対側の常念方面は雲が増えてきています😭

7/26 11:15

なんとか12時前に到着　
涸沢ヒュッテで小休憩　
水も補給　冷たくて美味しい！

7/26 11:28

これから登る北穂方面　　
高いな〜

7/26 11:55

さあここからは一気に登山道の角度が増します　
ヘルメットも着用です

7/26 13:11

長い梯子が見えてきました　
慎重に！

7/26 13:13

常念は完全雲の中です　

7/26 13:13

前穂も雲の中　
何とか降られる前に小屋に着きたい！

7/26 13:13

奥穂も

7/26 13:34

急です　
息が切れます

7/26 13:34

カールに吸い込まそう　
涸沢ヒュッテが小さくなってきました

7/26 13:41

ゴジラの背（北穂高岳東陵）かな　
ちょっと雨が気になるのでザックカバーのみ付けました

7/26 13:56

もう青空がほんの少し　
ポツポツ雨が振り、雷鳴も聞こえます！
怖すぎ😱

7/26 14:15

北峰もあとわずか　
大粒の雨が降ってきたので　ミレーのティフォン50000を着ました（上だけ）　
近くに雷が落ちました、怖いー😱

7/26 14:21

そして雨の中北穂高岳北峰登頂！　
雷怖いので手は挙げないで　　

7/26 14:21

雨が止んだら来よう　
すぐ近くの北穂高小屋へ　
助かったー

7/26 16:42

小屋で着替えて、少しお昼寝(-_-)zzz　
いつのまにか雨も止んで良い天気に☀

7/26 16:42

大天井・常念方面

7/26 16:46

槍方面

7/26 16:47

去年はあの稜線（南岳〜槍ヶ岳）歩いたね　
大キレットすごい

7/26 16:48

笠方面　
雨がよくわかる

7/26 16:52

奥穂方面

7/26 16:54

山頂再び

7/26 16:54

雲もすごい！

7/26 17:45

なんと望月将悟さんにお会いしました！　
感激！！

7/26 17:48

小屋の夕食　
このお皿の数！

7/26 18:16

虹が見えました

7/26 18:18

キタホコーヒー　
自分で淹れました　　

7/26 18:22

雲が印象的　
この景色見ながらのコーヒー最高です♪

7/26 18:30

槍のさらに奥（画面中央）には鷲羽・水晶　
今年の夏予定しています！

7/26 18:33

笠の夕景

7/26 19:20

雲海が素敵です　
小屋のお姉さんに、撮ってもらいました！ありがとうございます😊

7/26 19:52

日没後も刻一刻と変わる空の色

7/26 19:53

街の夜景も見えます　
塩尻諏訪方面？

7/26 19:57

常念越しの夜景　
安曇野松本方面？

7/26 19:58

妻が電話予約戦争で見事勝ち取った今回の小屋泊

7/27 3:11

明けの明星かな？

7/27 3:38

未明の槍

7/27 3:40

東の空が少し明るくなってきました

7/27 4:25

南アルプスと富士山が超キレイ

7/27 4:26

八ヶ岳も・・・

7/27 4:27

槍・・・針ノ木蓮華に・・鹿島槍に・・遠く白馬

7/27 4:27

槍の山頂アタックしている明かりも見えます

7/27 4:37

大キレットの朝

7/27 4:37

風もなく　とても静かです

7/27 4:37

東鎌尾根も行きたいな

7/27 4:38

ほんとに素敵な朝を迎えることができました

7/27 4:38

奥穂も

7/27 4:45

北穂南峰に人が！　
奥に見えるはジャンダルム！！

7/27 4:52

そして朝食です　
ありがたいですね

7/27 5:07

地平線からの日の出は拝めませんでしたが　
とても素敵な時間でした

7/27 5:07

富士山　甲斐駒　北　塩見

7/27 5:08

影北穂

7/27 5:09

大キレット　超キレイ

7/27 5:09

針ノ木蓮華にも行きたい　
鹿島槍にも行きたい

7/27 5:14

富士山は見るのがいいね　

7/27 5:48

下山開始です　
まずは北穂北峰再び　
とても素敵な山頂山小屋ライフでした　ありがとう

7/27 5:49

さあ涸沢方面に

7/27 6:00

その前に北穂南峰

7/27 6:01

南峰も最高です

7/27 6:01

笠も秋に予定しています

7/27 6:01

北峰に人がいっぱい

7/27 6:03

何枚槍の写真を撮ったか

7/27 6:03

こっち側も何枚も

7/27 6:04

前穂越しに南アルプス

7/27 6:05

吊り尾根は未経験

7/27 6:13

この景色の中下山　
最高すぎる

7/27 6:17

最高すぎます

7/27 6:17

今日も午後は雷雨予報

7/27 6:18

北穂から涸沢岳に向かった人も何人もいました　
私達には技量ありません

7/27 6:19

斜面の感じがたまらない

7/27 6:22

荒々しいです

7/27 6:23

きれいでなかなか進みません　

7/27 6:31

ゴジラの背　
ようく見ると人がいます！

7/27 7:32

涸沢ヒュッテが近づいてきました

7/27 7:50

もう少し

7/27 8:09

帰りは涸沢小屋で休憩

7/27 11:50

徳澤のソフトクリームは欠かせないですね

7/27 14:09

順調に歩けて　
雨にも会わず下山できました　
バスも待たずに乗車できてよかったです

7/27 14:32

足湯で足だけでもすっきり

7/27 15:40

上高地行った時の下山メシは3連続ココ（松花）　
無事下山　
とても良い山行でした　ありがとうございました

撮影機器：

M2101K6G Xiaomi

Redmi Note 14 Pro 5G Xiaomi

装備

備考

ザック重量
私　10.8kg
妻　10.5kg
妻のペットボトルを私が1-2本持つべきでした

感想

tomokoji

奥穂、西穂、前穂そして今回の北穂で穂高4座登頂を目指そうと計画。涸沢テント泊の2泊3日か、北穂高小屋泊の1泊2日か。なかなか2人して3日休むのは難しく、後者のプランとなりました。1日目はなるべく始発のバスで、ギリ16時前に小屋に着く予定。天気予報は連日午後から雨や雷雨予報。早い到着が望まれるが、距離17km、標高差1600m、山といえど猛暑の夏の気温。どうなるか？
前夜発でさわんど駐車場で仮眠。2番めのバスでGo!　快晴の上高地をスタート。気分爽快です。本谷橋付近で1つ目の雲。涸沢に着くころには積雲が湧いてきて曇ってきました。以前涸沢テント泊した時 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-703302.html には、テント場のところまで雪渓がありましたが、だいぶ少なく感じました。近年の温暖化というか夏の酷暑化を感じましたね。北穂高に向かって標高あげるにつれ、雲行き怪しくなり、山頂手前で雷鳴も聞こえました。そして最後の最後でついに雨。小屋に到着し着替え。小屋泊はこんな時にはほんとにありがたいですね。乾燥室の威力も過去一すごい。すぐ乾きました。1時間もしたら雨もやみ絶景が現れました。360度どの方向もヤバイ絶景。北には眼下に大キレット、そして槍。北アルプス北部の山々も最高。東には常念山脈の山々。南には遠く富士山も綺麗に見える。そして前穂に奥穂。西の笠も美しい。夕焼け・星空・朝焼けどの時間も美しい。小屋もロケーションも素晴らしいが、小屋の中も半個室みたいでいい空間。スタッフも優しくて居心地良かったです。テーブルいっぱいに敷き詰められたご飯も魅力的。最高の時間を過ごすことができました。ありがとうございます。望月将悟さんにも会えました！
北穂南峰もいいですね。下山は眼下に涸沢カール望みながら抜群の景色を下っていきます。今日も午後は雷雨予報。横尾まで降りると今にも振り出しそうな雲も現れてきました。徳澤のソフトクリームは欠かせません。私はコーラソフト。缶のコーラも最高です。そして、足早に上高地へ。なんとほとんど待たずにバスにも乗れました。
1日目の北穂山頂で15分程度雨にふられましたが、申し分のない山行でした。1日で上高地から北穂高はとても大変で、次の日の筋肉痛もなかなかでした。しかし、それ以上の山頂山小屋ライフの素敵な時間が、また次の山行への糧になりますね。ほんと最高でした。ありがとうございました。