仙丈ヶ岳・塩見岳：仙塩尾根

2025年08月17日(日) 〜 2025年08月20日(水)

• GPS: 24:25
• 距離: 45.8km
• 登り: 4,147m
• 下り: 4,465m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:48
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:03

距離 3.4km 登り 758m 下り 83m

13:09 スタート地点
13:11 大平山荘
13:54 14:07 薮沢大滝
14:15 藪沢徒渉点
15:04 15:06 藪沢小屋分岐
15:12 馬の背ヒュッテ

2日目

• 山行: 8:17
• 休憩: 2:02
• 合計: 10:19

距離 16.9km 登り 1,560m 下り 1,613m

5:03 馬の背ヒュッテ
5:12 丹渓新道合流
5:48 5:58 仙丈小屋
6:05 地蔵尾根合流
6:18 6:34 仙丈ヶ岳
6:55 7:04 大仙丈ヶ岳
8:16 苳ノ平
8:33 8:53 伊那荒倉岳
9:01 高望池
9:25 9:26 2499m独標
9:53 9:57 横川岳
10:12 10:52 野呂川越
13:52 14:14 三峰岳
14:44 14:45 三国平
15:22 熊の平小屋

3日目

• 山行: 5:17
• 休憩: 1:39
• 合計: 6:56

距離 10.6km 登り 885m 下り 726m

5:32 熊の平小屋
6:00 安倍荒倉岳
6:34 6:49 竜尾見晴
7:02 7:03 新蛇抜山
8:01 8:19 北荒川岳
8:29 北荒川岳キャンプ場跡地
8:50 2719ケルン
9:03 雪投沢源頭水場下降点
9:49 10:12 北俣岳分岐
10:51 11:29 塩見岳
11:42 11:46 塩見岳西峰
12:28 塩見小屋

4日目

• 山行: 4:05
• 休憩: 0:57
• 合計: 5:02

距離 15.0km 登り 943m 下り 2,043m

5:40 塩見小屋
5:51 塩見新道分岐
7:01 7:14 本谷山
7:55 7:56 三伏山
8:04 8:06 塩見・烏帽子分岐
8:09 8:34 三伏峠小屋
8:45 8:52 塩川・鳥倉ルート合流点
9:08 9:09 ほとけの清水
9:34 9:35 豊口山のコル
10:05 10:13 鳥倉林道登山口
10:45 鳥倉林道ゲート（駐車場）

天候

ずっと晴天

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行きは伊那バスターミナルから高遠駅、そこからジオライナーで仙流荘、そこから北沢峠までバスを乗り継いで行きました。
帰りは鳥倉登山口からタクシーで伊那大島駅まで行きました。

コース状況／危険箇所等

とてもよく整備されています。迷うこともありません。
初日は大平山荘でバスを下りて出発しました。大平山荘は誰もいない感じでした。最初はなだらかに進んでいきますが、沢が近付いてくると徐々に急になってきます。大滝ノ頭からの道と合流すると馬の背ヒュッテはもうすぐです。馬の背ヒュッテは夕飯の鹿肉カレーと新鮮な野菜がとても美味しかったです！
２日目は馬の背ヒュッテを出発して程なくして稜線に乗ります。しばらく行くと仙丈小屋が近付いてきます。仙丈小屋から急坂を登ると360度大パノラマの仙丈ヶ岳でした。北アルプスも中央アルプスも八ヶ岳も富士山もすべて見えます。そこからいよいよ仙塩尾根です。大仙丈ヶ岳で引き返す方も何人かみえるようです。すれ違う登山者は一桁しかおらず、途中で出会った方とたくさんお話させていただきました。アップダウンを繰り返しながら徐々に高度を下げて行きます。野呂川越で最も標高が下がり、そこから700mの登り返しはなかなかハードです笑何より目標をもちづらいのも仙塩尾根の特徴です…でも静かな山歩きが楽しめます！三峰岳が迫ってくるとようやく視界が開けてきます。最後の登りを越えて間ノ岳からの道と合流し、ようやく三峰岳です。そこからはなだらかに下って三国平、11年前台風迫る中巻き道を歩いて奈良田温泉まで１日で下りた思い出が蘇ります笑さらに下っていき井川越で小屋までの最後電波が入り、熊の平小屋に着きます。熊の平小屋も11年振り、冷たい水がたくさん流れ、農鳥岳が目の前に見える素敵な小屋です。素泊まりのみではありますがお金を払えば温かいご飯を出してくれます。小屋の方もストーブをつけたり山の話をしたり気さくな素敵な方でした。
３日目の仙塩尾根は穏やかな道が続きます。安倍荒倉岳は知らない間に通り過ぎていました。北荒川岳まで行くと目の前に塩見岳が大きく見えます。そこからのガレ場の巻き道はまるでお散歩コースみたいな感じで北俣岳分岐の直下まで行きます。そこからが核心部の急登です。つづら折れに登っていきますが後半は根っこや枝が邪魔をするアスレチックみたいになっていきます。登り切ると蝙蝠岳への分岐ですが今回はリニア開業後までとっておくことにしました。もうひと踏ん張りやせた道を進むといよいよ塩見岳です。頂上からは大パノラマでした。塩見岳からの下りはアルプスらしく険しく下りていきます。途中でザックを落としてしまったという方とも出会いました。急なところを下りきると塩見小屋です。夕飯はロールキャベツで、ご飯とスープがおかわりできるのが最高でした！布団の寝心地も良かったです。トイレも快適でした。
４日目の塩見小屋からの下りは最初は少し急ですがそこからはなだらかできれいな森が続きます。谷を巻いて塩見岳の反対側まで来ると三伏峠です。ここからは一気に下っていきます。十分の一ずつの標識があって目標を立てやすいですし道が丁寧に整備してくださってあるので歩きやすいです。カラマツ帯を抜けるとバスの終点の広場に出ます。今回はそこからはゲートまで歩いて、途中で出会った方と一緒にタクシーで帰りました。
仙塩尾根は長いです！

その他周辺情報

天竜峡温泉に入りました。駅から近いところを選びました！

写真

8/17 10:44

伊那バスターミナルから高遠駅に向かいます。

8/17 11:09

高遠に着きました。

8/17 11:09

バス停です。

8/17 11:10

高遠駅です。

8/17 11:30

戸台パークに向かいます。

8/17 11:50

戸台パークです。

8/17 11:51

仙流荘がきれいになりました。

8/17 11:53

駐車場もきれいです。

8/17 11:54

結構並んでいます。

8/17 12:02

チケット買いました。

8/17 12:04

北沢峠に向かうバスです。２台出してくださいました。

8/17 12:56

北沢峠手前大平山荘で下りました。

8/17 12:56

薮沢を行きます。

8/17 13:11

案内もしっかりしています。

8/17 13:11

出発です。

8/17 13:31

鋸岳方面がよく見えます。

8/17 14:03

なだらかに進みます。

8/17 14:17

良い道です。

8/17 14:19

丸太橋まで来ました。

8/17 14:19

谷間からの鋸岳方面。

8/17 14:35

甲斐駒ヶ岳がしっかり見えます。

8/17 15:04

大滝の頭からの道との合流です。

8/17 15:05

馬の背ヒュッテまであと少し。

8/17 15:15

到着です。

8/17 15:15

馬の背ヒュッテです。

8/17 15:21

一人一人区画が決められています。

8/17 15:59

夕方でも甲斐駒ヶ岳がよく見えます。

8/17 15:59

きれいなところです。

8/17 17:02

名物の鹿肉カレーです。

8/17 17:08

し生野菜も美味しかったです。

8/17 17:14

お酒の種類が豊富です。

8/17 17:28

仙丈ヶ岳方面の天気も良いです。

8/17 18:57

そろそろ明日の仙塩尾根に備えます。

8/17 19:06

お弁当をいただきましたが心遣いが嬉しいです。

8/18 4:44

今日も頑張ろう。

8/18 4:56

グッズも充実しています。

8/18 5:03

また来たいな。

8/18 5:08

仙丈ヶ岳本体が姿を現しました。

8/18 5:16

甲斐駒ヶ岳は今日もバッチリ。

8/18 5:17

植生保護柵がしてあります。

8/18 5:21

北アルプス方面です。

8/18 5:26

中央アルプス方面です。

8/18 5:35

鋸岳の後ろに八ヶ岳。

8/18 5:40

仙丈小屋です。

8/18 5:44

仙丈ヶ岳が迫ってきました。

8/18 5:55

北方向です。

8/18 6:01

仙丈小屋が下になってきました。仙丈ヶ岳へ最後の登りです。

8/18 6:04

地蔵尾根との分岐です。

8/18 6:05

中央アルプス方向です。

8/18 6:17

南アルプス南部方向です。

8/18 6:19

富士山が見えてきました。

8/18 6:19

ナンバー１と２です。

8/18 6:19

仙丈小屋がかなり下に。

8/18 6:20

甲斐駒ヶ岳から鋸岳が美しい。

8/18 6:23

頂上です。

8/18 6:26

頂上からの景色です。

8/18 6:28

仙丈ヶ岳です。

8/18 6:31

富士山、北岳、間ノ岳です。

8/18 6:32

素晴らしい天気です。

8/18 6:34

仙丈ヶ岳14年ぶりでした。

8/18 6:34

大仙丈ヶ岳に向かいます。

8/18 6:50

ライチョウです！

8/18 6:50

４羽いました？

8/18 6:51

かわいかったです！

8/18 6:57

大仙丈ヶ岳です。

8/18 7:03

仙丈ヶ岳より少し低いです。

8/18 7:03

仙丈ヶ岳からすぐです。

8/18 7:03

富士山が北岳のかげに。

8/18 7:06

仙塩尾根は長いです。

8/18 7:07

大仙丈ヶ岳さようなら。

8/18 7:10

三峰岳まで７時間て…

8/18 7:11

少しずつ行きましょう

8/18 7:12

大仙丈ヶ岳からかなり下りてきました。

8/18 7:15

まだまだ下ります。

8/18 7:16

仙丈ヶ岳が遠くなってきました。

8/18 7:34

大仙丈ヶ岳も。

8/18 7:48

甲斐駒ヶ岳も遠くなっていきます。

8/18 8:35

伊那荒倉岳です。

8/18 8:59

水場への分岐です。

8/18 9:00

池があります。

8/18 9:00

かろうじて水があります。

8/18 9:25

だいぶ下りてきました。

8/18 9:25

中央アルプスまだまだ見えます。

8/18 9:26

北岳と間ノ岳の主稜線です。

8/18 9:55

横川岳です。

8/18 9:56

直角に曲がります。あと３時間20分…

8/18 9:56

ゴミは両俣小屋まで…

8/18 9:56

三角点あります。

8/18 9:57

横川岳でした。

8/18 10:13

野呂川越まで来ました。

8/18 10:13

ここから700m登り返します。

8/18 12:46

塩見岳が見えてきました。

8/18 12:52

主稜線は雰囲気が違います。

8/18 12:52

三峰岳が近付くとようやく樹林帯を抜けます。

8/18 12:57

仙丈ヶ岳があんなに遠く…

8/18 13:35

今日は最高の天気。

8/18 13:39

塩見岳はまだまだこれから。

8/18 13:40

遠いなぁ。

8/18 13:47

仙丈ヶ岳も遠くなりました。

8/18 13:49

三峰岳の分岐まで700m登り返しました。

8/18 13:49

農鳥岳です。

8/18 13:52

三峰岳まで来ました。

8/18 13:56

静岡県のこのあたりです。

8/18 14:08

農鳥岳も立派です。

8/18 14:12

まだ三峰岳です。

8/18 14:40

熊の平小屋が見えています。

8/18 14:46

巻き道との分岐です。

8/18 14:46

ここを通ったのが11年前です。

8/18 15:14

小屋が近付いてきました。

8/18 15:15

小屋まであと少し、ここは電波が入ります。

8/18 15:18

テン場に着きました。

8/18 15:21

熊の平小屋到着！

8/18 15:26

熊が飾ってあります。

8/18 15:31

素泊まりです。

8/18 15:34

きちんと一人一人分けられています。

8/18 15:43

水場です。びっくりするくらい冷たいです。

8/18 15:45

丁寧に看板がつけられています。

8/18 15:47

農鳥岳が目の前です。

8/18 15:57

食堂でゆっくりご飯を食べさせてもらえます。

8/18 18:58

夕方まで山がよく見えます。

8/19 4:28

３日目の天気も良さそうです。

8/19 5:09

こじんまりとして素敵な小屋です。

8/19 5:15

ところどころに優しい心遣いがあります。

8/19 5:15

さようなら！

8/19 5:31

出発です。おかみさんが見送ってくださいました。かわいいすてきな方でした。

8/19 5:45

きれいな花もあちこちに。

8/19 5:47

再び仙塩尾根を行きます。

8/19 5:50

案内も丁寧です。

8/19 5:50

振り返れば歩いてきた山々が。

8/19 5:50

中央アルプス方向です。

8/19 5:50

稜線を行きます。

8/19 5:51

目指す塩見岳です。

8/19 6:33

農鳥岳、左は間ノ岳です。

8/19 6:33

時折岩場を行きます。

8/19 6:42

塩見岳がはっきりとしてきました。

8/19 6:49

クマから来ました。

8/19 8:02

塩見岳！

8/19 8:02

北荒川岳。絶壁です。

8/19 8:03

今日も富士山です。

8/19 8:03

緑が深い！

8/19 8:03

ここの景色最高です！

8/19 8:11

槍ヶ岳もバッチリ！

8/19 8:13

塩見岳！

8/19 8:19

近くなりました。

8/19 8:20

木曽駒のあたりです。

8/19 8:22

さぁ行きますか。

8/19 8:26

農鳥から南の稜線です。

8/19 8:27

なだらかな道をいきます。

8/19 8:28

大井川源流へと続く谷です。

8/19 8:29

幕営禁止！したくなる気持ちもわかるところです。

8/19 8:29

熊の平と塩見小屋の間のようです。

8/19 8:29

山の上とは思えないきれいな芝生のようです。

8/19 8:50

天気最高！

8/19 9:01

緑がきれい。

8/19 9:09

最後の急登が近くなりました。

8/19 9:13

塩見小屋も見えます。

8/19 9:26

仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、間ノ岳、農鳥岳です。

8/19 9:37

塩見岳の手前の山から登ります。

8/19 9:44

きれいな山々。

8/19 9:55

蝙蝠尾根との分岐です。

8/19 9:55

いつか行くぞ！

8/19 9:57

リニアができてからかな。

8/19 10:06

かなり標高を上げました。

8/19 10:06

分岐も分かりやすいです。

8/19 10:07

歩いてきた山々。

8/19 10:11

さぁあとひと登りだ。

8/19 10:12

蝙蝠尾根の間に富士山。

8/19 10:13

美しい。

8/19 10:13

南アルプス南部の山々もはっきりと。

8/19 10:15

塩見岳だ！

8/19 10:38

最高の山歩き。

8/19 10:40

ピーク！

8/19 10:41

最後の登りの前に整備されていました。

8/19 10:41

急だけど最後！

8/19 10:49

あと少し。

8/19 10:50

着いたー

8/19 10:51

塩見岳東峰です。

8/19 10:52

塩見岳頂上！

8/19 10:56

素晴らしい。

8/19 10:56

最高の景色。

8/19 10:57

いろいろな角度から撮りたくなります。

8/19 10:57

南部の山々。

8/19 10:58

北部の山々。

8/19 11:28

良き！

8/19 11:34

何枚でも撮っちゃいます。

8/19 11:34

西峰です。ややこちらのが低いのと標識は雷に打たれています。

8/19 11:37

雲が増えてきました。

8/19 11:47

塩見小屋へ！

8/19 12:01

急な下りです。

8/19 12:11

岩の色が特徴的なところもあります。

8/19 12:12

塩見小屋です。

8/19 12:26

着きました。

8/19 12:27

トイレブース。快適でした。

8/19 12:27

着きました。

8/19 12:28

きれいな小屋です。

8/19 13:59

今日は雲が出てきました。

8/19 14:05

離れがあります。

8/19 16:49

塩見岳見えなくなりました。

8/19 17:33

夕飯はロールキャベツです。

8/19 17:54

また見えました！

8/19 17:57

かっこいい！

8/19 18:35

夕焼け。

8/20 4:50

最終日！

8/20 5:15

日が昇ります。

8/20 5:15

今日も良い天気になりそうです。

8/20 5:15

おはようございます。

8/20 5:40

出発！

8/20 5:40

さようなら！

8/20 5:41

少し雲が出ています。

8/20 5:51

塩見新道との分岐、歩く人いるのかな。

8/20 5:51

封鎖されています。

8/20 5:52

静岡県の上の方にいます。

8/20 6:24

塩見岳！

8/20 6:25

美しい森です。

8/20 7:03

本谷山まで来ました。

8/20 7:15

三伏峠小屋が近くなってきました。

8/20 7:25

のぞき岩…

8/20 7:26

展望台みたいな感じですが絶壁です。

8/20 7:26

ほら。

8/20 7:55

塩見岳からだいぶ来ました。

8/20 7:57

三伏山です。稜線もまもなく終わりです。

8/20 7:58

南部の山々、またいつか。

8/20 7:58

良い天気。ありがとうございました。

8/20 7:58

名残惜しい。

8/20 8:04

南部へ向かう分岐。またいつか来ます。

8/20 8:08

三伏峠小屋です。

8/20 8:08

三伏峠は日本で一番高いと言われる峠。

8/20 8:08

三伏峠。

8/20 8:15

小屋は離れもあります。

8/20 8:17

三伏峠小屋。

8/20 8:17

トイレも綺麗。

8/20 8:22

出発します。り

8/20 8:34

稜線を離れます。

8/20 8:35

どんどん下ります。

8/20 8:47

1/10ごとに丁寧に看板があります。

8/20 8:49

塩川小屋への分岐です。通る人いるのかな。

8/20 8:49

こちらも封鎖されていました。

8/20 8:52

8/10

8/20 8:52

きれいに整備してくださっています。

8/20 9:02

7/10

8/20 9:02

他のところも整備してくださる予定なのでしょうか。ありがとうございます。

8/20 9:06

ほとけの清水。

8/20 9:12

6/10

8/20 9:21

5/10

8/20 9:28

こんな道もあります。

8/20 9:31

4/10

8/20 9:35

尾根を離れます。

8/20 9:40

3/10

8/20 9:48

2/10

8/20 9:55

美しい森で終わりを迎えます。

8/20 9:58

1/10

8/20 10:08

ゴール！バス停です。

8/20 10:08

塩見岳までの詳しい説明です。

8/20 10:09

トイレもあります。

8/20 10:09

自転車でここまで来る人もいるようです。

8/20 10:09

バスは１日２本です。

8/20 10:13

ちょっとした小屋もあります。

8/20 10:43

歩いて歩いてゲートまで来ました。

8/20 10:43

到着！

8/20 10:43

鳥倉登山口。

8/20 10:44

バスのみです。

8/20 10:46

振り返ると荒々しい山の横の林道を歩いてきました。

8/20 10:46

ゲートに車を停められます。

8/20 13:16

タクシーが来てくれました。

8/20 13:16

伊那大島駅です。

8/20 14:03

すてきなお姉さん二人組みに声掛けてもらって一緒にここまで帰ってきました。すてきな出会いをありがとうございます。

8/20 14:08

駅にはしっかり登山口と書いてあります。

8/20 14:09

伊那大島駅。

8/20 14:18

豊橋方面へ向かいます。

8/20 16:24

天竜峡の信勝館に泊まりました。古い旅館ですがおかみさんが１人で切り盛りされていて本当にすてきな旅館でした。料理がおいしかったし温泉も良かったです。おかみさんとのお話が楽しかったです。また行きたい。

撮影機器：

SH-54D SHARP

感想

ケンヤ

４日間の山行でしたが今まで20年以上で最高の天気でした。仙丈ヶ岳、塩見岳は以前それぞれ行きましたがその間には当然南アルプスの主稜線があるわけなので、その間の山や景色をつなぎ、楽しみつつ、懐かしさを感じることができました。今までももちろんですが今回はいつも以上にたくさんの素敵な方との出会いがありました。山小屋の方の温かさも途中で出会った方の優しさや笑顔も…何だか深みのある４日間でした。特に最後に一緒にタクシーに乗ったお二人、本当にありがとうございました。またいつか山で…
もっといろいろなことを山で大切にしていきたい、そう思わされた山行でした。