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Yamareco

計画ID: p4484047
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

TJARルート 立山-薬師-黒部五郎-槍-上高地

2024年08月10日(土) ～ 2024年08月13日(火)
都道府県 富山県 長野県 岐阜県
ayk1976 LingmuTokyo Nappa-J
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
31:09
距離
65.5km
上り
4,957m
下り
5,886m
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行動予定

1日目
山行
8:28
休憩
0:00
合計
8:28
距離
14.3 km
登り
1,662 m
下り
1,822 m
08:00
室堂
08:08
8分
室堂山荘
08:57
49分
一の越
09:48
51分
雄山
10:16
28分
一の越
11:11
55分
鬼岳東面
11:44
33分
獅子岳
12:21
37分
ザラ峠
12:54
33分
五色ヶ原山荘
13:24
30分
鳶山
14:38
74分
越中沢岳
16:28
110分
スゴ乗越小屋
2日目
山行
8:49
休憩
0:00
合計
8:49
距離
19.9 km
登り
1,687 m
下り
1,616 m
05:00
スゴ乗越小屋
06:00
60分
間山
07:07
67分
北薬師岳
07:41
34分
薬師岳
08:08
27分
薬師岳山荘
08:50
42分
薬師峠
09:06
16分
太郎平小屋
10:27
81分
神岡新道分岐
10:34
7分
北ノ俣岳
11:01
27分
赤木岳
11:19
18分
中俣乗越
12:47
88分
黒部五郎岳
13:49
62分
黒部五郎小舎
3日目
山行
9:37
休憩
0:00
合計
9:37
距離
17.3 km
登り
1,614 m
下り
2,139 m
04:00
黒部五郎小舎
05:38
98分
三俣蓮華岳
05:58
20分
丸山
06:52
54分
双六小屋
07:29
37分
樅沢岳
07:56
27分
硫黄乗越
08:26
30分
左俣岳
08:32
6分
左俣乗越
09:37
65分
千丈沢乗越
11:04
87分
槍ヶ岳
11:17
13分
槍ヶ岳山荘
11:39
22分
殺生ヒュッテ分岐
11:58
19分
ヒュッテ大槍分岐
12:30
32分
氷河公園分岐
12:59
29分
水俣乗越分岐（大曲）
13:18
19分
ババ平
13:37
19分
槍沢ロッジ
4日目
山行
3:15
休憩
1:00
合計
4:15
距離
14 km
登り
24 m
下り
339 m
04:00
槍沢ロッジ
04:18
18分
二ノ俣
04:24
6分
一ノ俣
05:00
36分
横尾山荘
05:22
22分
奥又白谷仮設橋
05:41
19分
徳沢仮設橋
05:45
4分
迂回路分岐
05:47
2分
徳澤園
06:26
39分
徳本峠分岐
06:29
3分
明神
07:03
08:03
34分
小梨平
08:07
4分
ビジターセンター
08:09
2分
河童橋
08:15
6分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
立山室堂山荘
横尾山荘
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この計画に関連する本

37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

薬師岳 (2926.01m)
黒部五郎岳 (2839.6m)
槍ヶ岳 (3180m)
三俣蓮華岳 (2841m)
北ノ俣岳 (2662m)
樅沢岳 (2755m)
越中沢岳 (2591.42m)
龍王岳 (2872m)
雄山 (3003m)
北薬師岳 (2900m)
間山 (2585.2m)
鳶山 (2616m)
獅子岳 (2714m)
スゴの頭 (2431m)
鬼岳 (2750m)
太郎山 (2372.9m)
赤木岳 (2622m)
浄土山南峰 (2840m)
丸山 (2854m)
赤木岳南峰 (2610m)