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計画ID: p5456397
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
長野県
岐阜県
北アルプス縦走5日間（常念岳、槍ヶ岳、奥穂高岳）
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年07月11日 ～ 2025年07月15日 |
|---|---|
| メンバー | すえけん298 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:30
- 距離
- 5.7 km
- 登り
- 1,392 m
- 下り
- 147 m
2日目
- 山行
- 8:51
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 9:41
- 距離
- 16.5 km
- 登り
- 1,521 m
- 下り
- 1,342 m
3日目
- 山行
- 8:53
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:53
- 距離
- 12 km
- 登り
- 1,387 m
- 下り
- 1,284 m
4日目
- 山行
- 7:59
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 8:49
- 距離
- 5.1 km
- 登り
- 1,098 m
- 下り
- 1,094 m
| 山行目的 | 北アルプスの3つの日本百名山を制覇する！ |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 悪天候時や体調不良時は、柔軟にルート変更して撤退。 |
| 注意箇所・注意点 | 後半は大キレットなど難所が多いため、十分注意して、無理そうなら勇気を持って撤退。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 行動食 非常食 食材（ラーメン、味噌汁、レトルト等） 飲料 ハイドレーションキット ガスカートリッジ コンロ（ジェットボイル） コッヘル コップ 箸、スプーン、フォーク ライター 地図（地形図） 笛 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ファーストエイドキット 結束バンド 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 スマホ スマホの充電器＆充電ケーブル 時計（スマートウォッチ）＆充電ケーブル 大型モバイルバッテリー 小型モバイルバッテリー サングラス タオル ストック ナイフ テント テントマット 小型チェア ミニテーブル シェラフ ヘルメット カラビナ＆ハーネス |
|---|
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