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計画ID: p5618052
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
新潟県
富山県
長野県
扇沢から親不知まで縦走
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年09月20日 ～ 2025年09月23日 |
|---|---|
| メンバー | hideki1009 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:21
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,490 m
- 下り
- 498 m
2日目
- 山行
- 7:46
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 8:36
- 距離
- 11 km
- 登り
- 1,631 m
- 下り
- 1,425 m
3日目
- 山行
- 10:42
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 11:52
- 距離
- 21.4 km
- 登り
- 1,859 m
- 下り
- 2,332 m
09:45
18分
杓子沢ノコル
4日目
- 山行
- 11:16
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 12:16
- 距離
- 30.7 km
- 登り
- 1,499 m
- 下り
- 3,632 m
11:35
8分
山姥ノ洞分岐
15:33
14分
親不知記念広場
| 緊急時の対応 | 随時下山可能ルートで下山 |
|---|---|
| 食事 | 山小屋の食事を最大限に活用予定。 昼食は山小屋でたんぱく質、カロリー多めで取る。 朝食、夕食は乾燥食材。行動食はカロリーメイト |
| 計画書の提出先 | コンパスで提出 |
| その他 | 行きは長野から扇沢行きのバスに乗車。9:28着 帰りは親不知発が12:00、13:04、14:07、15:16、16:33、16:51、18:01 親不知観光ホテルで入浴と送迎が可能とのこと。前日に連絡が欲しいとのこと 電話番号０２５−５６２−３００５ 受付時間 ７時〜２１時 https://www.oyasirazu.net/images/mountain20240816.pdf テント場の予約について 9/20(土)冷池山荘テント場：予約済み https://www.kasimayari.jp/annai.htm 9/21(日)唐松岳山荘テント場：30日前、8/22、24時から予約開始の想定 http://karamatsu.jp/custom5.html 9/22(月)朝日小屋：予約不要 https://www.asahigoya.net/info/yoyaku.html |
装備
| 個人装備 | 半袖シャツ(着用) ズボン(着用) 靴下(着用) 帽子(着用) 登山靴(着用) ヘルメット ヘッドランプ 予備電池 サングラス 地図 コンパス 笛 筆記具 ライター ナイフ 保険証 飲料 ティシュペーパー ファーストエイドキット（医薬品） 汗ふきシート 日焼け止め テーピングテープ 補修キット 替え靴紐 スマホ 携帯電話（予備） スマホ電池（ケーブル） ダウンジャケット 雨具 スパッツ 手袋 ストック ビニール袋 替え長袖Ｔシャツ 替え下着 替え靴下 歯ブラシ ザックカバー タオル カップ 箸 スプーン ハイドレーション水筒 プラティパス水筒 食糧 調味料 非常食 行動食 コンロ ガスカートリッジ コッヘル 計画書 本 財布 シュラフ テント テントマット フットプリント |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 白馬岳 (2932.24m)
- 五竜岳 (2814m)
- 鹿島槍ヶ岳 (2889m)
- 雪倉岳 (2611m)
- 朝日岳 (2418m)
- 唐松岳 (2696m)
- 爺ヶ岳中峰 (2670m)
- 白鳥山 (1286.9m)
- 杓子岳 (2812m)
- 鑓ヶ岳 (2903m)
- 鹿島槍ヶ岳北峰 (2842m)
- 大黒岳 (2393m)
- 不帰嶮（不帰一峰） (2515m)
- 不帰嶮（不帰二峰北峰） (2580m)
- 不帰嶮（不帰二峰南峰） (2614m)
- 丸山 (2768m)
- 布引山 (2683m)
- 尻高山 (677m)
- 黒岩山 (1623.6m)
- 犬ヶ岳 (1593m)
- 菊石山 (1209.8m)
- 下駒ヶ岳 (1241m)
- 黄蓮山
- 長栂山 (2267m)
- 入道山 (415m)
- サワガニ山 (1612m)
- 白岳 (2541m)
- 爺ヶ岳南峰 (2660m)
- 爺ヶ岳北峰 (2631m)
- 北尾根ノ頭 (2560m)
- 天狗ノ頭 (2812.1m)
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