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HOME > kohmoto4さんのHP > 日記
本日の天気が不安定である事は分かっていたのですが、最近山に行けてないので、
昨日どこか晴れるとこないかなーと「登山天気」を眺めていたところ、丹沢方面の蛭ヶ岳だけ一日中晴予報、しかも昨夜の段階で本日も一日晴予報。
2日連続で晴れであれば、登山道も乾いていて絶好のコンディションに違いない。これは行く
前回の山行で落ち葉で道が分らなくなり、スマホで位置確認を行うとしたものの古いスマホであったため山林の条件下ではGPSを補足できず。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2678508.html
結果途中で引き返す失態をおかしたため
昨年１０月に足を痛め（左足の脹脛）その時はは大したことないと思って山行とランニングは続けてたのだが、、、
https://www.yamareco.com/modules/diary/136507-detail-224059
山行はほぼ影響なかったものの、ランニングは１０ｋｍ近く走ると痛みがでて
今日は朝から雲１つ無い晴天。ですが、自宅に居ます。(天気の良さは画像をご覧ください。)
理由は１ヶ月以上前の１０月１日のことだがランニング中に左ふくらはぎを痛めた事によります。
天候とかの巡り合わせで山に行かない場合は週一で３０km程度のランニングを行っているのだが、その日は２０km位で左ふくら
自分はマンション住まいなので、朝起きた時のベランダからの風景で季節の移り変わりを感じる事ができます。
大体、５時半くらいには起きるのだが、
冬の季節は起きた時は真っ暗、夏の季節はすっかり日があがって明るくなっていると言った感じで。
今（１０月下旬）は天気の良い日は丁度朝焼けが始まった時
今まで、ログをとるのに、スマホに導入した「山旅ロガー」を使用していたのですが、
これだと、ログの取得、写真撮影、ヤマレコへのアップロードがスマホ１台で完結するため、非常に便利である反面、
電池が持たない、曇だとGPSをロストしたり湿気が高いとスマホがフリーズしたりして正常にログが取得できない事が
梅雨の合間を狙っての山行でしたが、当初行こうとした山は前日と天気予報が変わって雨が激しくやむなく撤退。
このまま帰るのも何なので、帰りがてら空が明るい方向に車走らせ、まだ行った事がない瑞垣山に行くことにしました。
曇ってはいますが、午後になって快方に向かっているようで、雨に降られることなく、山頂
ネットで見つけて気になっていた笑's（B6版グリルの定番メーカー）のオールチタニウムグリルを購入してみました。
http://shop.sho-s.jp/?pid=101185676
最近、まったり山行で使用しているB6サイズのグリルですが、少しでも軽いにこした事はないのと、
今まで利用し
先週末の土曜日、当初の天気予報から好転して天気は良かったのですが、午前中は所用があったので、午後からさくっと紅葉見に高尾山に登って来ました。
ただ紅葉見ても芸がないと思い、また今日は電車なのでお酒も飲める！と言うわけで、焼き物しながらワインを飲みつつ紅葉を堪能する計画としました。
燃料は
今年の夏に限った話でもないのですが、
山行予定日が近付くと様々な予報とにらめっこ。散々悩んだあげくに天候不純で山行をあきらめたにも関わらず、何故か、当日になって予報が好転してたりして、
「当日の天気で予報更新する位、自分でもできるわっ。」
と言うつっこみを入れたくなったのも、皆さん一度や二度で
雨の日のテン泊では景色眺めたりお酒飲んだりする以外にあまりすることないので、（これはこれで結構楽しい）快適に過ごすためのアイテムを色々持ち出すようになったのは前回に記載した通りですが、お酒を飲むのに美味しい料理は欠かせません。
と言うわけで、今回は、お酒（ワイン）に合う簡単にできる料理をご紹介させ
今年の夏は不安定な天候で雨が多く、必然的にテントで過ごす時間が長くなってしまいました。
（即ち、通常はテントを張ったあとにピークを目指すのですが、そうせずにテントでうだうだ（景色を眺めたり料理を作ったり酒を飲んだり）している。）
そうしている内に、天気が悪そうな時は、最初から山行を主の目的とせず
YSHR先生の定宿ちろり庵に泊まって来ました。
http://www.tirorian.jp/
先週、念願の東京マラソンを走る事ができたのですが、初マラソンだったに加え諸般の事情で調整不足だったため、レース後半は足痛との戦いとなってしまいました。
周りの声援に支えられ何とか完走することはで
最近、山で作るパエリアにハマってます。
前日に準備すれば、さほど調理に手間がかからず、山でも結構本格的な料理が作れました。
パエリアは生米から作るので少々時間は掛かってしまうのが難点ですが、ワインを飲みながら出来上がりを待っているのも楽しいものがあります。
と言う訳で、かなり自己流です
約１年前から、週１位の割合で皇居ランニングを開始しました。
ランニングするのは、別にどこでも良いのですが、皇居をセレクトしたのは以下の理由に因るものです。
�ゝ�宅途中に寄れるので効率的。帰宅途中だと必然的に夜になるので紫外線対策も不要。
�▲魁璽江紊某�号が無いので、ノンストップで走れる
その３＜トレランシューズのサイズについて＞
登山靴からトレランシューズに移行する場合、サイズは登山靴と同じにすべきでしょうか？
常識的に考えると、同じサイズと言う事になりますので、先ずは同じサイズを試してみました。
登山靴を履いている時と同じ靴下を使用して試してみたところ、当然の事なが
その２＜トレランシューズのタイプ＞
登山靴にも残雪期対応とかトレッキング用とか色々タイプがありますが、トレランシューズにも色々タイプがあります。
私が知ってる範囲で強引に分類すると、
レース系と（スピードが出る分ソールは硬めで足にそれなりに負担がかかる）長距離又は入門用（ソールは柔らか
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2022年 09月 01日 18:29未分類
「登山天気」で本日一日晴れ予報だったのですが。。。
2021年 04月 15日 22:28未分類レビュー（精密機器）
登山地図表示用にランニングウォッチ「GARMIN ForeAthlete 945」を使用してみた。
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2021年 03月 25日 18:18未分類
足を痛めた〜ようやく完治したと思われます。（＾＾
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2020年 11月 14日 10:31未分類
足を痛めた〜山に行けない週末
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2019年 10月 23日 19:06未分類
自宅のベランダから拝めるご来光
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2018年 08月 08日 20:05未分類レビュー（精密機器）
ログ取得用にランニングウォッチ「EPSON J350B」を使用してみた。
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2018年 06月 28日 21:08未分類
瑞牆山に行ってきました〜山小屋にサイフ忘れた(^_^;)
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2018年 04月 03日 22:55未分類レビュー（調理器具＆ボトル）
笑's B-6君オールチタニウム・グリルプレートセット II ／SHO-0059B
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2017年 11月 14日 22:39未分類レビュー（調理器具＆ボトル）
さっと焼き物するとき便利なヤシガラ炭
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2017年 09月 20日 20:55未分類
芳ヶ平〜気軽に高山の雰囲気を味わえる場所
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2017年 09月 05日 20:32未分類レビュー（食料）
テント泊を快適に過ごす（その２）料理編
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2017年 09月 04日 20:33未分類レビュー（テント・タープ）
テント泊を快適に過ごす（その１）アイテム編
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2017年 03月 06日 19:39未分類
新穂高温泉〜ちろり庵に泊まって来ました
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2016年 08月 12日 19:48未分類レビュー（食料）
山で作るパエリア
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2016年 07月 13日 22:54未分類
皇居ランニング
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2016年 06月 30日 22:49未分類レビュー（シューズ）
トレランシューズ考（その３）
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2016年 06月 28日 22:35未分類レビュー（シューズ）
トレランシューズ考（その２）
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2016年 06月 27日 22:35未分類レビュー（シューズ）
トレランシューズ考（その１）
その１＜トレランシューズに移行した理由＞
最近、登山靴からトレランシューズに移行しました。
きっかけは、主に奥多摩の山系になりますが、粘土質で結構慎重に歩かないと滑りそうな道をトレランのお兄さん、お姉さま方が颯爽とランニングで下っているのを頻繁に目撃するようになったからです。
残雪期に
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