登山関係のコピペ記事にウンザリしたら論文はいかが？

登山に関して知りたい事をグーグル検索すると、ハンコでついたようなコピペ記事ばかりでウンザリ。もっと詳しい情報を知りたいのに・・・。
そんな経験をした方は論文を読んでみてはいかがでしょう。

CiNii（NII学術情報ナビゲータ[サイニィ]）
https://ci.nii.ac.jp/
「科学技術情報発信・流通総合システム」（J-STAGE）
https://www.jstage.jst.go.jp/browse/-char/ja

論文の収録刊行物情報の他に論文によっては内容をpdfで読めます。

登山前のスクワットに関する論文（J-STAGEで「登山」と検索して見つけました）では「登山と類似したスクワット運動を登山前に行うことで，内側広筋および外側広筋で筋疲労の軽減効果が得られた。」とありました。
「中高年登山なんでも百科」（福島正明/東京新聞出版局）に準備体操でスクワットとありましたが、実際に効果があると考えられるのね。
登山前にわざわざ疲れるスクワットをやらなくていいんじゃない？と思っていました。

論文といえども後からみると正しくないと判断されるものがあります。
以前の卵はコレステロールがあるので一日に1個までとしていましたが、今は制限無しらしいですし。
「タマゴたべたらタマゴン♪」て、誰も知らないか。年齢的には本放送を見ていないハズなんですけど、歌の節だけは覚えています。再放送かな？

※CiNiiで「那須　雪崩」本文ありで検索すると12件ヒットします。
2017年3月27日の登山研修中の高校生と教員が巻き込まれた雪崩事故の他に2009年4月2日に那須で雪崩に巻き込まれた登山者がいたのね。

saitama-nの日記：「中高年登山なんでも百科」について
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-121718