コロナウイルスが怖いので蕎麦屋に行かず、市民の森（東松山市・鳩山町）を歩く

埼玉県の小川町に蕎麦を食べに行こうとしましたが、友人が人の集まる場所はコロナウイルスの感染が怖いとの事で東松山・鳩山町にある市民の森（石坂の森）を歩きました。
石坂の森／鳩山町ホームページ
http://www.town.hatoyama.saitama.jp/i/bunka/kanko/1447296206273.html

途中の東屋でカップラーメンとブルボンのルマンドとバームロールを食べました。
いい感じの緩い斜面で楽ちんな山歩きでした。
でも、緩いだけだと登った気がしないので険しい急登を歩きたくなります。急登を歩くと文句ばっか言うのにね。

ちゅうことで、残りのルマンドとバームロールを食べます。
紅茶いれないと。

saitama-nの日記：ブルボンの袋ビスケットが大好きすぎる話
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-175377

コメント

yamabotti

RE: コロナウイルスが怖いので蕎麦屋に行かず、市民の森（東松山市・鳩山町）を歩く
おはようございます。saitama-nさま。

今は、出来れば人様のおおい場所は、避けた方が賢明ですね。

とにかく自衛策は考えないとです。

自分は、公園を散策しました。

甘いものは、心を和ませてくれますね。

自分もブルボンのビスケットなど好きです。

自分は、甘いものが、大好き過ぎて困ってます。

なので、やはり歩かないとです。(^^;)

では、失礼いたします。長文ごめんなさい。

よき一日を(*^_^*)

saitama-n

甘い物を食べたら白米等を減らせば大丈夫
炭水化物はお菓子（ブルボンのビスケット）で摂取すると考えれば良いのです！
その代わりに食事時には白米やデンプン質の物を抑えて。
でも、お野菜食べないと体に不要な物の押し出しが出来ませんね。
お野菜重要だと思います。

都内に通う友人からは電車だと濃厚接触（2m以内）だから仕事の都合で在宅勤務は無理なので辛いと毎日のようにメールが来ます。
電車に乗る方や人と2m以内で接触する方は体を鍛えて質の良い睡眠と腹八分目の食事と適度な運動でコロナウイルスに感染しても負けない体にするしか対処方法はないですね。お医者さんがマスクしてもコロナウイルスに感染しますから。

yamabotti

Re: 甘い物を食べたら白米等を減らせば大丈夫
ありがとう☺️ございます😌

とにかく、気を付けて基本的なことを、しっかり押さえて、頑張ります😌
いつもありがとう☺️ございます😌