水風呂

夏の暑い時の我が家は水風呂です。
井戸水をホースで引っ張って浴槽へ。
浅井戸で水質が悪いのか、3日すると浴槽がヌルッとするので2日毎に水を交換。

水風呂に浸かって体を冷やして寝ます。冷えがかなり持続します。
寝る時のクーラーが嫌いなので（体がだるくなる）扇風機のみ（家族はクーラーを使用しています）。
寝ていても暑くて目が覚める時は何度か水風呂に入ります。

水風呂があれば、朝や外出先から戻ったときもジャバジャバできて便利。
夏の強烈な暑さは水風呂で体を冷やすのが一番かな。
締めにカキ氷を食べればクーラーが無くても冷え冷えです。

井戸水でもこんなに冷たいのに、川の渡渉をする方は偉いなあと思います。
埼玉県の熊倉山で足を痛めて、熊倉山から流れる川に足をつけたら冷たすぎて1分もつけていられませんでした。