内反小趾対応について

冬履は外反母趾、内反小趾、踝痛、踵のスレなどなかなか合う靴がなく苦労していました。
過去の記録で対策をまとめてあります
https://www.yamareco.com/modules/diary/171947-detail-162466

その後、スポルティバのG5にしたところ何もしなくても痛みがなくなりました。
靴自体が柔らかいということ、少し大きめサイズを履いたことにより当たりが少なくなったのだと思います。
そのG5は残念ながら水漏れ発生のため昨年G5evoに更新しました。アイスクライミングのため、サイズはG5と同じでしたが少しきっちりするように中敷きを追加したこと、薄めのインナー靴下を履くことにより右足内反小趾の痛みが発生しました。
過去の対策をやってみましたが、やはり面倒です。
で、100円ショップみていたら”底まめ保護パッド”というものがあって、なんか使えそうだったので買ってみて試してみました。
痛み対策はバッチリ、粘着力も完璧で一泊二日程度なら問題なく使えそうです。
もし困っている人がいたら是非試してみてください。

コメント

グズペチャモ

初めまして！私も内反小趾です。底まめ防止パットがおすすめなんですね。試してみます！！ありがとうございました！！

はやぶさ半

グズペチャモさん
コメントありがとうございます。内反小趾の大きさにもよりますが、周りの肉厚を追加して小趾だけが直接当たらないようする感じです。色々試せばきっとベストな方法が見つかると思います。