久しぶりのボルダリング〜

富士山と筑波山で三昧忙しく〜！
すっかりボルダリングとは疎遠に三日坊主状態でしたが、21時以降割引券の期限が来年1月末に迫ってきているので〜
今日は仕事終わりに半年ぶりのボルダリング！
もうルール忘れてる（笑）
腕の運動になる〜

今のところ何とか山のお陰で体調体組成は維持できてるようだ！
血圧も安定かな？

(￣(エ)￣)ノ＿彡☆バンバン！

コメント

としみず

RE: 久しぶりのボルダリング〜
　kumaさん、こんばんは〜

　山行では足しか鍛えられなくて💦　上半身も鍛えて肩コリ解消ー☆するにはボルダリングor岩場の山行が良いのでは？と思い始めてる師走まであと僅かです〜

加齢な熊三郎

RE: 久しぶりのボルダリング〜
こんばんは〜
トシミズさん〜♫

確かに山歩きだけだと上半身が弱い！
私もシッカリと筋肉痛になりました。
ちょっと真面目に通わなきゃ！
(￣(エ)￣)ノ＿彡☆バンバン！

show696

RE: 久しぶりのボルダリング〜
こんばんは〜
ええですね、健康優良ねーちゃん維持できてて〜裏山椎茸！

なんとか血圧を下げねば再検査にすら行けんのんです〜

加齢な熊三郎

RE: 久しぶりのボルダリング〜
こんばんは〜
ショウさん〜

健康ではあるけど...
優良？か悪徳か？
ねぇちゃんか？婆ちゃんか？
悩ましい問題である！

何処まで永遠の17歳でいられるだろうか？？？
あっ、精神年齢は3歳だけど！
(￣(エ)￣)ノ＿彡☆バンバン！

stroheim

擬態
おはようございます！
　益々ブーストUPですね〜！
(￣(エ)￣||| ﾋｬｧｱｱｱｱ
　

加齢な熊三郎

Re: 擬態
こんばんは〜
シュトロさん〜！

いやぁ〜
もう1kg落としたい脂肪！
代わりに筋肉もう1kg付けたい！
偏って付いてるポッコリお腹と垂れ尻が
どうにも解消せず....泣
(Ｔ(エ)Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！