ジム記録37

肩の痛みとの付き合い方が、中々好転。
背中で両手指を絡める事が出来る様になりました。

ストレッチ大事です。

火曜日にロッキー

最後の2QD壁を落とす。
一級は1手進めても先には進めず。
マンスリー課題を2QまでOS

神経の問題で保持れて居ない気がする。
キャンパやった方がいいかなぁという気がしてきた。

木曜日ロックランズ

宿題のメイン12aはワンテン地獄2本登ってバツ

前の宿題カウンダーバック11dを二撃
前のに比べれば今回の課題はやはり甘め。次回からは12aを打ち込む。
絞り出しに11aを2本登って終了

メイン壁は怖がって力を入れすぎていると指摘された。引っ掛けてバランスで登るという感覚を大事にしたい。

外岩で12課題を登ってから12を打つ機会が無い。11は登れて当たり前の所まで来ているはずなので少し反省。ボルダー力を伸ばしてグレードアップを狙う。