(朝活)雲行きの怪しい日はジョギング。

先週から、雨が降りそうな曇りの日の朝活はジョギングにしています。（もちろんマスクあり）
天気が悪いと歩いてても眺めに爽快感がないし、ヤル気が削がれて起きられない💦
そんなワケで出発が遅いのと、景色見ながらじゃなくてもいいや、ということで走ることにしました。
そうそう、靴もトレランシューズだしね☆彡

コースは永代橋から中央大橋、相生橋の隅田川テラス周回で、自宅からドア to ドアで5km程度です。
当初このコースは人が多すぎて断念していたのですが、最近は出勤復活の人が増えたのか、平常時くらいの人出に戻っているように思います。（天気の悪い日しか行かないので、余計少ないのかも？）

走り始めた初日は5kmを走り続けることができず、途中で歩いていましたが、直近では5km通しで走れるようになりました♪（階段は危ないので歩きます。）

晴れの日は散歩、雲行きが怪しい日はジョギング、、、雨の日はお休み(^^;)
来週から出社だけど、続けられるかな？
もし続けられれば、コロナ禍以前よりも健康的に
登山復帰のためにも、頑張ります

◆晴れた日の散歩
5/17 東京まちなか超低山:都心の「山」縦走！
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2347468.html

5/24 東京まちなか超低山:待乳山と下町神廻り
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2357986.html

5/25 東京まちなか超低山:山と海と「鉄砲洲富士」眺望
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2360838.html

◆雲行き怪しい日のジョギング
写真1.トレランシューズ（スポルティバ・ヘリオス2.0）
写真2.ある日のラップタイム
　走れるとは言え、かなりゆっくりです。
　最後はマンションの非常階段を8階まで上ってます。

◆雨の日の朝は・・・
寝て曜日(^^;)