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今日は月１回の膝に闘魂注入の日です
そう！ヒアルロン酸注射です
先日、山友さんからTV見て〜とLINEがきた
膝軟骨の再生とかいうことのようだった
なんでも、膝を脱力してブラブラさせるだけらしい→途中から見たもので…
軟骨は血液が通っていないから再生しないと聞いている
なんで膝ブラブ
先月10日にコロナと診断され、18日には陰性になった
当然、その間は登山はしていなかった
19日にリハビリとして八甲田山へ行き、ペースは上げ過ぎないように気を付けたが、調子が良かったので登頂できた
そこでさらにリハビリのペースを上げて…
25日は岩木山の百沢ルートから錫杖清水手前まで
膝痛から1週間経ったが一向に痛みは引かない。
特に階段を降りるときは左膝を曲げる動作が痛い。
去年、右膝痛で診察してもらった病院に行ってみた。
MRIを撮って診断の結果…
左膝のお皿と大腿骨の部分に痛みの原因があるようだ。
そして「市民病院で相談しなさい、紹介状を書くから」
えっ！…
膝は万全ではなかったが、11日に鳥海山に行って矢島口から康新道まで登った。
下山は岩石ゴロゴロなので、慎重を期したので事故無く済んだ。
でも、途中から時折左膝に痛みが出るように…
下山後、温泉入ってさっぱりして、車中でくつろいでいたら、両脚がツッタ😓
大腿の裏、ハムス
日記
カテゴリー「怪我」の日記リスト
全体に公開
2024年 10月 24日 15:43怪我
膝軟骨再生するのか否か？
2024年 10月 04日 20:56怪我
コロナ明けのリハビリを頑張って膝を壊した
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2023年 10月 19日 16:59怪我
膝が…痛い（その２）シーズン強制終了か???
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2023年 10月 14日 11:34怪我
膝が…痛い😭
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