ランニングがリハビリになったかも？

長い間、頚椎ヘルニアを患い、重いザックを背負う時、またクライミングで体を引き上げる時は、いつも大変だったのに・・・。
ランニングを始めたら・・・？肩が軽くなり6歳になる孫を抱っこ出来た事がとても嬉しい。

「バーちゃん、肩痛いからおんぶね」と言ってここ数年おんぶばかりで6歳の孫にはいつも寂しい思いをさせていたのに、昨日は「抱っこ」と言って手を広げたら、「痛くないの？」と心配げな孫。

「もう、治ったよ」と言ったら、笑顔で飛び跳ねて来た孫でした。
ちょっと恥ずかしそうな、嬉しそうな・・・。
お姉ちゃんだからといつも我慢させていたから、昨日は思いっきり私に甘えていました。

これじゃー、ランニングも止められないなーと思いました。

コメント

こまどり

RE: ランニングがリハビリになったかも？


ランニング効果、すごいですね。

なんだか喜ぶお孫さんの笑顔が伝わって来るようです

citrus

RE: ランニングがリハビリになったかも？
komadoriさん、おはようございます。

カイロや鍼灸に通っても良くならず、諦めていたのです。
ランニングの全身運動と肩を動かす運動がリハビリになったのかも知れません。
家で肩の運動といっても、飽きてくるし限界がありますよね。
ランニングしてリハビリとは、上手くいったものだと自分自身に驚いております。