ボッカ駅伝のことも考え、いつものウェイトを背負って、いつもは２段飛ばしで登っている階段を、一気に駆け上がってみた。
結果は・・・、歩くのと全然違う
。今日ふくらはぎが少し筋肉痛・・・。
今週もまともな昼休みが取れるか微妙だが、本番で恥をかかないためにもやれるだけのことはやろう
。
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日記
２０ｋｇ背負って走ってみた
最近、仕事が忙しく、昼休みの階段登りトレがしばらくできなかったのだが、昨日久しぶりにやってみた。
ボッカ駅伝のことも考え、いつものウェイトを背負って、いつもは２段飛ばしで登っている階段を、一気に駆け上がってみた。
結果は・・・、歩くのと全然違う 。
今日ふくらはぎが少し筋肉痛・・・。
今週もまともな昼休みが取れるか微妙だが、本番で恥をかかないためにもやれるだけのことはやろう 。
ボッカ駅伝のことも考え、いつものウェイトを背負って、いつもは２段飛ばしで登っている階段を、一気に駆け上がってみた。
結果は・・・、歩くのと全然違う
。今日ふくらはぎが少し筋肉痛・・・。
今週もまともな昼休みが取れるか微妙だが、本番で恥をかかないためにもやれるだけのことはやろう
。
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bmwr1100rsさん、こんにちは。
丹沢・ボッカ駅伝の練習ですね。
凄いですよねぇ、登山でいう夏装備を背負って山の中を
走るんですよね。今の私には、ハードル高すぎです。
怪我のないようにがんばってください！
練習での怪我も要注意ですよ。
何もやってませ〜ん
何も…以下同文。
bさん、すごすぎです
駆け上がれませんよ…
人数集まらなくてよかったかも〜(ボソっ)
普段５ｋｇ以上になると重いと感じます。
肩が凝って頭痛を誘発するし・・・・
だからテント泊なんて担げません。
それにしても２０ｋｇとはすごいです！！！！
昨年の涸フェスの写真、拝見しましたが
ベイダー卿とともに
大きな荷物でしたよね〜
20Kg・・・・・凄すぎです
ちなみにオフィスにウェイトを用意しているんですか？
え〜走らなくてもいいんです
tayukayuさん こんばんわ
ケガには注意してやります。ありがとです。
１００ｋｍウォークは参加できなくて残念です。
ところで当日雨っぽいですよね。
これってかなりやばそうに思うのですが・・・。
同志mic726＆同志takecさん こんばんわ
試しに駆け上がってみただけですよ〜。
実は丹沢って一度も行ったことがないので、その点も不安で悪あがきしてるだけです。
へなちょこなのはかわりません。
こまちゃん こんばんわ
歩くときは太ももが疲れるのですが、
駆け上がるとふくらはぎがビキビキきます。
（そりゃそうか、つま先立ちだから）
２０ｋｇだとコマちゃんの体重の半分くらいになりそうですね
らいちょーさん こんばんわ
実は、アンクルウェイト２．５ｋｇ×２もつけているので、実際は２５ｋｇとなりまっす
真冬でもTシャツ１枚で汗だくになっているので、一部では有名人です
daizさん こんばんわ
ロッカールームに置いてあるのです。
円柱型のウェイトなので、装着すると自爆テロリストみたいになります。
数年前にやりはじめた頃はよく奇異の目で見られました
あらげん隊長 こんばんわ
走りませんよー
今でも脚に乳酸たまりまくりです。
同じ重さでも形が違うと背負えなかったりしますね。
20Kgs.のウエイトはダメでも
30Kgs.の娘ちゃんならおんぶOK
じゃあ明日は大型トラックのタイヤをひきずりながらの階段登りですね。
トレーニング中の写真アップをお願いします。
ところでtayukayuさんもつくば100ｋｍ出るんですか？
私も出ますよ〜会えたらいいすね
しまったこれｂちゃんの日記だった。
サクねえ おはようございます
昔、雨とR.Wに間に合わせるため７歳の娘を背負って本白根山を走ったことがありますが、重いというより熱かったです
danちゃん おはようございます
そのうち体のどこかから必殺技が出てくるんじゃないかと期待してます。
土日雨っぽいですね、もし日曜日空くようならメシでも食いません？末娘も一緒なのでアルコール×ですが。（やる前からリタイアの話してどうする
ｂ様
時間の約束はできませんが
たぶん大丈夫です
ただし居酒屋でなくていいのでビールを１杯だけ飲ませてください。
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