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夏の頃は、１回９分４回転で２時間くらいが限度だったが、最近寒くなってきたので１回１２分を６回転合計３時間が可能になってきた。
ひととおりやると大体６〜７００ｇくらい体重が減る。あまり体重を落とすのは良くないので適宜水分を補給する。
寒くなってくると冷え性のワタシは特に行きたくなる。
近所にあるのは入館料平日７８０円、休日９８０円
車で２０分くらいのところにあるのは平日６３０円、休日７３０円
ワタシは平日は近所に行き、休日は遠い方へ行く。そっちの方が施設がきれいだから。
サ道をやると整うらしいが、ワタシ自身まだその境地には達していない。
今のところは、旅先で見つけたサ道の道場にふらりと入るくらいである。
冬は特におすすめである。サ道。
写真がいかん。
すぐ見ても〜た。🤣
サ道ね。 今、自粛中
yasuha2009さん おはようございます
自粛は美徳です
bさん、こんばんわ。
サ道は金髪美女が良く似合う？
タオルが邪魔？
それともチラリこそサ道の極意？?
どうも俗物なのでサ道を極めるのは
難しいようです。(*´▽｀*)
yamaneさん おはようございます
混浴のサ道というのはなさそうですね。
１０年以上昔、伊豆の黒根岩風呂というワリと有名な混浴に入っていたら、キャバクラ嬢の慰安旅行の団体が後から入ってきてびっくりしたことがあります。全然隠さないんだもの
そんなことをしなくても、推しキャラが急死すれば、ショックで寝込んで、かなり体重は落とせるらしいよ！
danちゃん
俺はBL趣味はないぜよ
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