右肩大胸筋との継ぎ目が痛い

ここ1か月強ほぼ毎日ボルダリングに通っているのだが、
その甲斐あって5級はほぼ制覇できそう。
でもまだまんじゅうはうまくいかない。おそらく絶対的な筋力が不足していると思われる。
しかしここにきて右肩の大胸筋の付け根の部分が筋肉痛でうまく動かなくなってしまった。
ってなわけで、今日はお休み。
明日は行こう