南アルプス縦走(広河原→北岳→間ノ岳→塩見岳→前岳→赤石岳→聖岳→畑薙)

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月22日(火)

• GPS: 37:46
• 距離: 72.8km
• 登り: 7,072m
• 下り: 7,665m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:23
• 休憩: 1:05
• 合計: 7:28

距離 12.1km 登り 2,066m 下り 991m

6:52 広河原山荘
6:56 6:57 旧広河原山荘
7:08 7:15 白根御池分岐
7:37 7:42 第一ベンチ(1880ｍ)
7:59 8:05 第二ベンチ(2059ｍ)
8:37 8:44 白根御池小屋
9:35 9:39 草すべり分岐
9:45 9:51 小太郎尾根分岐
10:17 北岳肩ノ小屋
10:28 両俣分岐
10:42 10:49 北岳
11:00 吊尾根分岐
11:11 11:12 トラバースルート分岐
11:24 11:25 北岳山荘
11:52 中白根山
12:39 13:01 間ノ岳
13:30 13:32 三峰岳
14:01 三国平
14:25 熊の平小屋

2日目

• 山行: 11:50
• 休憩: 1:21
• 合計: 13:11

距離 27.9km 登り 2,448m 下り 2,411m

2:53 熊の平小屋
3:16 安倍荒倉岳
3:43 竜尾見晴
3:56 3:59 新蛇抜山
4:41 北荒川岳
4:49 北荒川岳キャンプ場跡地
5:07 5:08 2719ケルン
5:18 雪投沢源頭水場下降点
5:47 北俣岳分岐
6:14 6:19 塩見岳
6:22 6:31 塩見岳西峰
7:07 7:08 塩見小屋
7:18 塩見新道分岐
8:15 8:21 本谷山
8:53 三伏山
9:03 塩見・烏帽子分岐
9:08 9:46 三伏峠小屋
9:47 塩見・烏帽子分岐
10:15 10:16 烏帽子岳
10:46 前小河内岳
11:10 小河内岳避難小屋
11:14 11:24 小河内岳
12:11 大日影山
12:15 12:16 瀬戸沢の頭
12:36 板屋岳の肩
12:39 板屋岳
13:09 13:10 高山裏避難小屋
13:26 13:30 高山裏縦走路水場
15:17 15:23 前岳
15:42 15:43 お花畑（荒川前岳南東斜面）
16:11 荒川小屋

3日目

• 山行: 11:50
• 休憩: 1:12
• 合計: 13:02

距離 21.2km 登り 2,305m 下り 2,514m

2:29 荒川小屋
2:56 大聖寺平
3:36 3:37 小赤石岳の肩
3:48 3:49 小赤石岳
3:58 赤石岳・小赤石岳間分岐
4:14 4:25 赤石岳
4:27 4:28 赤石岳避難小屋
5:31 百間平
6:07 6:21 百間洞山の家
7:10 7:17 中盛丸山・大沢岳間分岐
7:34 中盛丸山
8:09 8:10 小兎岳
8:47 8:54 兎岳
8:59 9:00 兎岳避難小屋
9:29 9:35 聖兎のコル
10:40 10:46 聖岳
11:21 小聖岳
11:47 11:48 薊畑分岐
12:00 12:01 聖平小屋分岐
12:04 12:21 聖平小屋
12:32 12:34 聖平小屋分岐
13:58 13:59 南岳
14:30 上河内岳の肩
15:34 茶臼小屋

4日目

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:45

距離 11.6km 登り 253m 下り 1,749m

5:54 茶臼小屋
6:54 横窪沢小屋
7:36 ウソッコ沢避難小屋
8:18 ヤレヤレ峠
8:37 畑薙大吊橋
9:09 9:10 畑薙ダムゲート前
9:24 9:25 畑薙第１ダム
9:41 臨時駐車場

天候

7/19 快晴
7/20 快晴
7/21 快晴(14時～薄雲)
7/22 快晴（14時～雷雨)

※雷雨に注意
13時以降でガスが出やすい
気圧や気温の変化に特に注意したい
また、宿泊地への早着も検討する。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路
甲府まで電車
甲府から広河原までバス(2時頃から列)

復路
白樺荘から静岡駅までバス(要予約)

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特になし

その他周辺情報

温泉
畑薙臨時駐車場から徒歩圏内の白樺荘
※火曜日が定休日のため注意

写真

7/19 6:54

7/19 9:50

7/19 10:08

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7/19 10:37

7/19 10:43

7/19 10:44

7/19 10:57

7/19 11:49

7/19 12:42

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7/19 12:57

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7/19 13:32

7/19 14:32

7/19 16:40

7/19 17:19

7/19 17:45

7/20 2:19

7/20 3:56

7/20 4:41

7/20 4:42

7/20 4:50

7/20 5:00

7/20 5:07

7/20 5:37

7/20 5:49

7/20 5:49

7/20 6:18

7/20 6:21

7/20 6:26

7/20 7:05

7/20 10:36

7/20 11:13

7/20 11:13

7/20 15:20

7/21 4:14

7/21 4:20

7/21 4:38

7/21 4:47

7/21 4:52

7/21 5:19

7/21 5:30

7/21 6:05

7/21 7:03

7/21 7:17

7/21 7:32

7/21 7:34

7/21 8:03

7/21 8:08

7/21 8:10

7/21 8:12

7/21 8:47

7/21 8:47

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7/21 8:49

7/21 9:00

7/21 9:05

7/21 10:42

7/21 10:42

7/21 10:48

7/21 12:08

7/21 12:12

7/21 13:59

7/21 17:01

7/21 17:34

7/22 4:31

7/22 4:33

7/22 5:53

7/22 6:55

7/22 7:36

7/22 7:54

7/22 7:59

7/22 8:18

7/22 8:24

7/22 8:38

7/22 9:46

7/22 9:46

7/22 9:46

7/22 9:53

7/22 9:54

7/22 11:13

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

テント泊装備一式<br />防寒具<br />雨具<br />スマホ モバイルバッテリー ラジオ等<br />エマージェンシーキット

感想

sakurairo

広河原から畑薙まで縦走
計画は休憩込み8掛けで作成
食料品等は多めに持参
水は常に1.5ℓを携行※別に0.5ℓは非常用
可能な限り山頂では電波を探し、天候を確認。
特に雨雲レーダーや気圧の変化には注意。

コメント

グリとグラ

素晴らしい記録ですね。私もこのコースでチャレンジしようと計画中です。因みに貴殿はトレランをされた訳ではないですよね？熊本からのチャレンジですから最近の情報収集に難儀しています。

sakurairo

グリとグラさん
こんにちは
私は一般ハイカーです。トレランの方以外には抜かれない程度に早くではありますが、全区間を歩き通しました。
夏場は夜明け前に標高を上げること、陽が登ってからの通過予想区間、それと午後以降の天気がポイントになるかと思います。
また、どの山も割と山頂は電波が入りやすく、山中で帰りのバスと茶臼小屋の予約をしましたので、ご参考まで。
楽しい山行になる事を祈っております。

グリとグラ

sakurairoさん
こんにちは、ご丁寧にありがとうございます。早朝出発に限りますね！現在は30日出発だと台風が発生してしまい、8/4日頃にすべきかと台風と小屋空き状況との睨めっこしてます。ありがとうございました。