南アルプス南北縦走

2025年07月28日(月) 〜 2025年07月31日(木)

• GPS: --:--
• 距離: ---km
• 登り: ---m
• 下り: ---m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:48
• 休憩: 0:17
• 合計: 2:05

距離 14.1km 登り 822m 下り 699m

21:54 平岡駅（JR飯田線）
23:24 23:41 道の駅「遠山郷」
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 12:55
• 休憩: 10:54
• 合計: 23:49

距離 48.5km 登り 5,642m 下り 3,112m

0:09 大島バス停（信南交通 遠山郷線）
1:12 1:16 池口岳登山口
1:31 入野平
1:50 面切平
2:04 2:06 牛首
2:54 2:55 黒薙の頭
3:24 3:27 利検沢の頭
3:39 3:46 ザラ薙ノ頭
3:49 ザラ薙平
4:44 4:58 ジャンクション
5:19 鹿ノ平
5:59 6:02 加加森山
6:35 6:38 諸河内ノ頭
7:35 7:37 光岳
7:45 7:53 県営光岳小屋
8:20 三吉平
8:57 8:58 易老岳
9:46 9:47 希望峰
10:00 仁田池
10:16 10:24 茶臼岳
11:23 上河内岳の肩
11:39 南岳
12:18 聖平小屋分岐
12:29 22:17 聖平小屋
22:21 聖平小屋分岐
22:38 22:39 薊畑分岐
23:09 23:17 小聖岳
23:58 聖岳

3日目

• 山行: 21:37
• 休憩: 2:21
• 合計: 23:58

距離 51.0km 登り 4,827m 下り 4,994m

0:01 聖岳
0:40 聖兎のコル
1:05 1:06 兎岳避難小屋
1:11 兎岳
1:38 1:39 小兎岳
2:08 2:11 中盛丸山
2:17 中盛丸山・大沢岳間分岐
2:41 2:53 百間洞山の家
3:39 百間平
4:56 赤石岳避難小屋
4:58 5:11 赤石岳
5:21 赤石岳・小赤石岳間分岐
5:29 5:30 小赤石岳
5:38 小赤石岳の肩
6:04 大聖寺平
6:24 6:58 荒川小屋
7:29 7:32 お花畑（荒川前岳南東斜面）
7:51 7:52 中岳
7:57 前岳
8:52 9:01 高山裏縦走路水場
9:15 高山裏避難小屋
9:52 9:53 板屋岳
10:10 瀬戸沢の頭
10:15 大日影山
11:15 小河内岳
11:37 前小河内岳
12:02 烏帽子岳
12:55 塩見・烏帽子分岐
13:02 三伏山
13:33 本谷山
14:18 塩見新道分岐
14:28 塩見小屋
15:13 15:15 塩見岳西峰
15:18 15:32 塩見岳
15:51 15:52 北俣岳分岐
16:06 16:07 雪投沢源頭水場下降点
16:17 16:25 2719ケルン
16:38 北荒川岳キャンプ場跡地
16:47 北荒川岳
21:01 21:04 新蛇抜山
21:14 21:21 竜尾見晴
21:50 21:52 安倍荒倉岳
22:14 22:33 熊の平小屋
23:03 23:04 三国平
23:42 23:46 三峰岳
23:59 宿泊地

4日目

• 山行: 14:48
• 休憩: 1:35
• 合計: 16:23

距離 49.2km 登り 3,174m 下り 5,070m

2:31 2:32 野呂川越
2:58 横川岳
3:26 2499m独標
3:49 高望池
3:58 伊那荒倉岳
4:27 苳ノ平
6:00 大仙丈ヶ岳
6:27 6:39 仙丈ヶ岳
6:51 仙丈小屋分岐
7:13 小仙丈ヶ岳
7:35 薮沢大滝ノ頭
8:03 北沢峠・長衛小屋分岐
8:20 仙丈ヶ岳二合目登山口
8:28 9:02 長衛小屋
9:23 9:29 仙水小屋
9:44 ガレ場
9:49 仙水峠
10:43 駒津峰
10:58 11:00 六方石
11:21 11:40 甲斐駒ヶ岳
11:41 11:42 駒ヶ岳神社本宮
12:08 八合目御来迎場
12:32 七丈小屋
12:58 12:59 屏風小屋跡
13:01 五合目小屋跡
13:27 13:28 刀利天狗
13:38 13:40 刃渡り
14:22 笹の平分岐
15:10 15:11 竹宇駒ヶ岳神社
15:26 尾白川渓谷駐車場
15:47 16:01 尾白の湯
16:03 名水公園べるが東
16:28 16:29 尾白の湯
17:58 松原上バス停
18:08 鳳来橋
18:54 小淵沢駅

その他周辺情報

GARMINデータ150.09km↑12184m

写真

7/28 21:51

都内から7時間70駅を乗り継いで平岡駅へ…既に疲れました

7/29 1:15

登山口まで18kmのロード

7/29 4:50

やっと夜が明けます

7/29 4:50

池口岳とのジャンクション

7/29 7:29

これから縦走する山々が見えてきました

7/29 7:28

光岳到着

7/29 7:45

光岳小屋越しの富士山

7/29 7:51

深南部の山々

7/29 7:55

光岳小屋を振り返ります

7/29 8:39

草原のいい景色

7/29 9:47

あれは聖岳

7/29 10:12

茶臼到着！

7/29 10:17

素晴らしいの一言です

7/29 10:46

上河内岳もお見事

7/29 12:18

聖平

7/29 13:16

今晩のお宿聖平小屋到着

7/29 17:43

今回はシェルター泊

7/29 23:58

まだ日付が変わる前に出発して聖岳登頂

7/30 5:00

赤石岳です

7/30 5:00

南アルプスのモルゲンロート

7/30 7:37

赤石岳を振り返ります

7/30 7:37

きつい登り

7/30 9:26

癒しの樹林帯

7/30 11:14

小河内岳山頂から

7/30 11:15

小河内岳避難小屋

7/30 15:19

天気が良さそうなので一気に塩見を越えました

7/30 15:51

仙塩尾根に突入

7/30 16:05

ガスってる山頂が間ノ岳

7/30 23:42

仮眠少々で三峰岳まで来てしまいました

7/31 4:54

夜が明け眠気から解放されました

7/31 6:26

仙丈ケ岳到着。ボロボロです

7/31 6:33

甲斐駒に登る気力は残っているのでしょうか

7/31 7:09

奥秩父もよく見えました

7/31 10:58

長衛小屋でガッツリ補給して復活。ガンガン登ります

7/31 11:28

山頂到着！

7/31 11:54

いつもの映えスポット

7/31 15:16

竹宇登山口下山！

7/31 15:58

温泉に浸かって…

7/31 17:25

さらに10kmの灼熱ロードを走ります

7/31 18:56

ゴール到着。お疲れ様でした

GARMINデータ

撮影機器：

SH-53C SHARP

感想

旅タロウ

3日間晴天が続きフルに行動できたのでなんとか縦走することができました。
もう少しスピードがあれば余裕のある行程で行けたろうが、そこは睡眠を削っての行動になってしまいました。おかげでいろいろ学びのある山になりました。感謝感謝です