白山〜北アルプス旅ラン（鶴来駅〜松本駅）

2025年08月29日(金) 〜 2025年09月01日(月)

• GPS: --:--
• 距離: ---km
• 登り: ---m
• 下り: ---m

コースタイム

1日目

• 山行: 15:31
• 休憩: 1:23
• 合計: 16:54

距離 73.4km 登り 5,716m 下り 4,156m

7:05 鶴来駅
8:12 メガネ岩 夫婦岩
8:19 白山ろくテーマパーク 吉岡園地
8:37 8:39 吉野工芸の里
8:59 綿ヶ滝
9:46 9:52 道の駅瀬女
10:30 目附谷橋
10:49 一里野バス停
11:25 11:35 ハライ谷登山口
12:51 12:52 檜新宮
13:06 しかり場分岐
13:29 口長倉山
13:58 14:00 奥長倉避難小屋
14:05 14:06 奥長倉山
14:30 14:42 美女坂の頭
14:53 14:54 百四丈滝展望台
15:10 天池
15:35 油池
16:30 16:31 四塚山
16:43 七倉の辻
16:50 御手水鉢
17:05 大汝峰北の巻道分岐
17:14 17:17 大汝小屋
17:22 17:23 大汝峰南・中宮道分岐
17:27 お池めぐり分岐
17:47 17:48 白山
18:01 室堂平北分岐
18:08 18:19 白山室堂
18:32 18:35 トンビ岩
18:57 18:59 南竜山荘
19:13 19:20 赤谷渡渉点
19:42 19:44 油坂ノ頭
20:00 20:02 天池
20:46 20:49 御舎利山
21:06 21:09 別山
21:26 別山平 御手洗池
22:05 三ノ峰
22:09 22:10 三ノ峰避難小屋
22:26 水呑釈迦堂
22:31 二ノ峰
22:59 23:00 一ノ峰
23:36 23:42 銚子ヶ峰
23:52 23:53 母御石
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 23:13
• 休憩: 0:33
• 合計: 23:46

距離 99.7km 登り 3,189m 下り 3,999m

0:10 神鳩ノ宮避難小屋
3:49 3:51 おたけり坂取付
4:21 石徹白の大杉
4:24 4:27 石徹白登山口
4:51 4:52 八反滝遊歩道駐車場
5:14 大進橋
5:38 下在所
6:15 ウィングヒルズ白鳥リゾート
6:19 ヴィラウイング
6:32 桧峠
6:37 6:38 旧桧峠
7:41 前谷上切
11:00 11:16 鷲ヶ岳立石キャンプ場
18:59 19:09 高山駅
20:04 飛騨国分寺
23:56 宿泊地

3日目

• 山行: 22:15
• 休憩: 1:36
• 合計: 23:51

距離 77.1km 登り 4,132m 下り 2,264m

0:08 宿泊地
7:00 久手牧場
7:43 平湯温泉スキー場第２駐車場
7:45 平湯温泉スキー場
7:49 ひらゆの森
10:19 10:28 中尾高原口バス停
10:57 11:05 中尾温泉登山口
12:48 秀綱神社
13:07 中尾峠
13:14 焼岳展望台
13:18 13:35 新中尾峠
13:35 焼岳小屋
13:51 13:53 長ハシゴ
14:12 峠沢梯子場
14:33 上高地焼岳登山口
14:39 西穂高岳登山口
14:42 ウェストン碑
14:47 上高地公園活動ステーション
14:52 15:00 河童橋
15:01 15:02 カッパトイレ
15:09 小梨平
15:32 15:50 明神館
15:53 徳本口
16:24 徳沢公衆トイレ
16:28 16:40 徳澤園
16:42 16:53 徳沢公衆トイレ
17:16 17:17 徳沢ロッヂ
17:19 徳沢公衆トイレ
17:28 徳澤園
21:33 徳沢公衆トイレ
21:37 21:45 徳澤園
22:46 22:47 チューダイ広場
23:59 長塀山

4日目

• 山行: 9:16
• 休憩: 1:12
• 合計: 10:28

距離 40.0km 登り 800m 下り 2,738m

0:20 長塀山
0:22 カモシカの池
0:47 0:48 妖精の池
1:01 1:05 蝶ヶ岳
1:08 蝶ヶ池
1:10 蝶ヶ岳
1:14 1:15 大滝山分岐
1:38 1:39 崩沢山
2:08 2:14 鍋冠山・小倉分岐
4:25 4:36 鍋冠山
5:24 5:26 冷沢登山口
6:15 6:19 三郷スカイライン展望台
6:21 6:22 冷沢登山口駐車場
6:41 東峠
9:53 10:34 湯の華銭湯 瑞祥 松本館
10:37 端祥 松本館
10:48 松本駅
10:48 ゴール地点

その他周辺情報

GARMINデータ273.79km↑10140m

写真

8/29 7:04

鶴来駅始発スタート

8/29 7:23

白山サイクリングロード

8/29 11:25

加賀禅定道登山口

8/29 12:58

山頂が見えてきました

8/29 14:01

奥長倉避難小屋

8/29 15:08

8/29 16:45

あともう少し

8/29 17:15

大汝峰

8/29 17:16

いや素晴らしいです

8/29 17:16

8/29 17:27

8/29 17:46

御前峰到着ヤッタゼ!

8/29 17:47

奥宮にお参りしました

8/29 17:52

日本海が見えました

8/29 18:02

室堂で休憩

8/29 18:29

日本海に日が沈みます

8/29 18:35

ナイトハイク開始

8/29 21:06

別山通過

8/30 4:26

神鳩ノ宮避難小屋で仮眠後に美濃禅定道下山です

8/30 5:30

二日目の朝

8/30 6:37

旧桧峠

8/30 7:31

酷暑タイム開始

8/30 8:43

コンビ二で補給

8/30 12:26

暑すぎてペースが上がりません

8/30 12:51

高山駅まで累積1000mアップでした

8/30 17:36

8/30 18:59

日が暮れてようやく高山駅到着

8/30 20:11

風情のある古都です

8/31 5:35

平湯峠目指す前に仮眠。3日目の夜明け

8/31 7:50

平湯バスターミナル到着

8/31 9:38

また酷暑タイムの始まり

8/31 9:49

穂高連峰が見えてきました

8/31 10:55

地熱発電所

8/31 11:19

8/31 13:08

中尾峠に着きました

8/31 13:08

焼岳

8/31 14:52

梓川に降りてきました

8/31 15:02

河童橋は大混雑でした

8/31 16:17

8/31 16:39

徳沢園

8/31 16:41

8/31 17:18

ここで3時間仮眠

9/1 1:02

蝶ヶ岳登頂！

9/1 4:34

9/1 5:25

眠気でフラフラになりながら下山

9/1 7:26

4日目の酷暑タイムの始まり

9/1 7:57

あ、暑い…

9/1 10:34

待ちに待った温泉！

9/1 10:52

松本駅ゴール！

9/1 11:14

ガッツリ山賊焼定食

GARMINデータ

撮影機器：

SH-53C SHARP

感想

旅タロウ

3泊4日で白山縦走〜北アルプス横断してきました。
毎日酷暑の連続で山より下界の長距離ロードが核心でしたがなんとかやりきれました。
これでまた一歩先の景色を見ることができそうです。
山旅の神様ありがとう！