朝は食パン2枚、昼はキムチ納豆卵ご飯0.5合、夜はコメ0.5合に100gくらいの豚肉+キャベツ3枚または人参1/2本またはモヤシ1/2袋が最近の定番。
それでも3食キチンと食べます。いつもは。
でも2日前くらいからなんだかお腹が空かなくて・・
内容は上記のままで、昼抜きか夜抜きで1日2食になってます。
お腹空いてないけど「食べなきゃな〜」と思って食べているので、むしろ1食でもいいんじゃないかってくらい(-_-;
なんでお腹空かないんだろ??
まぁ、山に行けば治るかな(;´▽`A``
今週末は前夜祭スタートだし、今日が昼抜きでも問題ないべ☆彡
写真. 豪華に野菜2食盛り☆彡
いってきま〜す♪
お腹が空かない理由は色々ありますが、続くようなら診てもらったほうがいいかもしれませんね。
急に寒くなってきましたので身体が追いついてないのかもしれませんね。
ちなみにわたしは2年前から昼抜きです、朝の4時30分にしっかり食べて晩の7時にそれなりに食べてます。
江戸時代までは1日2食だったみたいですからね。
山登りを楽しむためにもお身体ご自愛ください。
ご心配いただきありがとうございます(;´▽`A``
週末、山を歩いたらちゃんと食べられました!(というかいつも通り腹減ったコール(^^;)
歩き足りなかったんじゃないの?と言われてしまいました(;^_^A
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