ヤツは突然、訪れる

昨日、朝起きたときは何でもなかったのですが、いきなり腰痛が襲ってきました。

座った姿勢から歩き出そうとすると、重い痛みに腰を曲げて歩くようになってしまうのですが、立って骨盤を立てて腰を伸ばしていると痛みも無くなり、歩くこともできます。今日は腰痛用の貼るカイロをヒートテックの上から貼っておとなしくしています。

時々襲うコイツ、いつのまにか居なくなるのですが、厄介なヤツです。疲れやストレスかな、、、

コメント

miccyan

RE: ヤツは突然、訪れる
こんにちわ。年末なのに
腰痛とは… お見舞い申し上げます。ぎっくり腰ではないのですか？

bokemon

RE: ヤツは突然、訪れる
miccyanさん、こんにちは。

そうですね。
これが世に言う「ぎっくり腰」なのかもしれません。
まあ、ゆっくり休んでくれ、という体からの要求なのかもしれませんね。

kiyoshi

RE: ヤツは突然、訪れる
bokemonさん、こんばんは。初めまして。
私も腰痛持ちだったので、痛み分かります。bokemonさんのようなアスリートでもあるんですね。私は山歩きを始めたのは昨年からで、それ以降はほとんどなくなりもう治ったかもと思ってましたが、油断大敵だったんですね。

医者に行っても整骨に行っても、48時間安静、それ以後は固まった部位の関節をほぐす、ということだけでした。積極的な治療をするには、ちょっと危ない場所でもあるんでしょうか。湿布を貼って安静にというが一番ですね。どうぞお大事に。

bokemon

RE: ヤツは突然、訪れる
kiyoshiさん、ありがとうございます。

時々、突然襲ってくるんですよね。医者に行っても腹筋と背筋をバランス良く強化するように言われるだけなんですが、まあ、当分は無理せず、様子見することにします。

きみどり

RE: ヤツは突然、訪れる
こんばんは
私もサンタがプレゼントしてくれたようです。

bokemon

RE: ヤツは突然、訪れる
kimidoriさんもですか！
厳しいプレゼント！
お互い、気をつけましょうネ。

jimzaemon

RE: ヤツは突然、訪れる
こんにちは。腰痛仲間としてお見舞い申し上げます。どうぞ安静養生第一にお願いします。

突然やってくる。その恐ろしさは万国共通。欧米では｢魔女の一撃｣と呼ぶんだそうです。ビリビリ

bokemon

RE: ヤツは突然、訪れる
jinzaemonさん、情報、ありがとうございます。

やっぱり、おとなしくしておくしかないですよね。
「魔女の一撃」ですか。確かにそんな感じですね。

そのうち良くなるだろうと気楽に構えておくことにします。