NHKボルダリング講座、忘備録〜前傾壁での基本姿勢

手を壁に対して垂直方向に伸ばす。身体はその分壁から離す。

腕力の節約ですね。手のホールドを取りに行く時だけ身体を壁に近づけて落ちる前にホールドを掴みに行く〜デッドポイント。

実際に取り付いていると、原則を忘れがち。それで、腕の力を浪費してしまう。

原則は忘れないようにしておこう。

コメント

naiden46

RE: NHKボルダリング講座、忘備録〜前傾壁での基本姿勢
岩登りの練習の最初の時はやはり落ちるのが怖くて岩にピタリ体をつけると動きが出来なくて、
下から先輩に岩から体をもっと離せと怒鳴られましたよ、会得するまではやはり練習と経験ですか、

bokemon

RE: NHKボルダリング講座、忘備録〜前傾壁での基本姿勢
naiden46さん、こんばんは。

本物の岩登りは落ちると怖そうですね。私、天然岩の経験がないのでわかりませんが、ジムでのボルダリングは恐怖心がなく楽しいばかりです。

学生時代は岩は怖くてやらなかったのですが、やってたら良かったのになどとおもいます。でも、今は怖い思いしなくても手軽にクライミングが楽しめる、良いことだと思います。嬉しいなあ。

最初は狭いところで単調かな、などと思っていたけど、奥深いです。何度もやっているうちに身体が馴染んでいくようです。達成感が得られると次へ次へと向かっていけます。でも、きっと好きだから楽しいからしつこくやってけるのだと思います。