日常の締め〜最近は

最近の平日。

仕事終わって帰宅、食卓の晩御飯のおかず（21時以降は基本、お米には手をださず）を食べつつカーネーションの録画を見て風呂へ入って湯船の中で歯磨きをしながら温まる。

風呂から上がって布団に潜り込み横になってIPadでヤマレコその他ネット訪問、そのうち寝落ち。と言った日常であります。

ここの所、ランをしていない。よって体重増加。うーん、ボルダリングにも良くない。身体を軽くしなければ。心も、、、

折角この前ランニングシューズを買ったのだから維新公園陸上競技場周回コースの夜ランでもするかな。

コメント

miccyan

RE: 日常の締め〜最近は
こんばんわ。きっと、もう睡魔に襲われてると思いますが
私もスマホ片手にヤマレコ開いたまま寝てることは、よくあります。長浜は、ここ一週間雪が溶けずに増えているので
走れてません。なんとか走りたいのですが…

bokemon

RE: 日常の締め〜最近は
こんばんは。

そうですか。雪が積もっていれば走れませんよね。
最近の私は走れるのに走っていないところです。
週一を何とか維持してきたのですが、まあ、ぼちぼちと立て直します。