足踏み、で、達人ビデオを楽しむ

今朝に仕事終了。その後散髪、行きつけの散髪屋さんの駐車場に移動ハンバーガー屋さん。散髪屋さんとのコラボらしい。バーガー1個購入して帰宅。道具を揃えて11時前にボルジムLABO。

赤課題3、9、20をに挑むも完登できない。かと言って今まで出来たものは出来る。
難しい。でも、いつか出来るだろう。今週はかなり疲れが溜まってて、眠い。なんて言い訳、まあ、調子のいい時に頑張ろうっと。

散髪屋さんで買ったバーガー、美味かった。ビーフの薄切り焼きが挟み込んであった。

未だ15時。今日はトレーニングはOFFとして、マッタリと昼寝でも決め込もうか。

〜おまけ〜
最近、疲れてる時や日曜日の夜などに気分を高揚させるためにすんごいボルダー達の映像を見て盛り上げてます。「初めてのボルダリング」というブログの中の「すんごい画像」というコーナーに色んなビデオがあり、これを寝床にてiPad とイヤホンで楽しんでます。
http://www.boulderer.net
これを見ると元気が出るし、身体の使い方が参考になるんだなあ。で、モチベーション上げてボルジムへ行って敗北というプロセスを繰り返してます。
うーん、益々はまり込んでるな〜