ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる
FAQ
使い方ガイド
お問い合わせ
検索
地図検索
山行記録
日記
質問箱
ヤマノート
山のデータ
山岳保険
その他
プレミアムプラン
ヤマレコ公式ブログ
ヤマレコのおすすめルート
みんなのMyアイテム
山行計画
イベント
コミュニティ
グループ
ユーザー
メルマガ
いまココ
SAGASU
開催中のキャンペーン
山の用語集
写真検索
山のブランド
山道具(カメラ)
山のランキング
信州山のグレーディング
山岳遭難マップ
山の資格一覧
山岳保険の一覧
ログイン
×
HOME
>
bokemon
さんのHP >
日記
2012年11月25日 00:39
トレーニングは愉しい(気!ランニング実践編)
全体に公開
鍛え直し、ですな。
先週末は走らずじまい。それに、捻挫以降、平地ランばかり。
たるんでますな!
で、感動のサンフレッチェ広島優勝をテレビで見てモチベーション上がったところで、久々のアップダウンコース+新山口駅南側コースの18キロに17時から挑戦。
結構快調にこなせた、のは13キロあたりまで。その後、足が重くなり、歩き含み。結局、2時間を超えてしまった。
鍛え直し、ですな。こりゃあ。
おまけ
サンフレッチェ広島優勝、おめでとう。満員のビッグアーチでの完勝。感動!
とっても良い日であった。
2012-11-21 久々に、と、今日は特別な日
2012-11-28 課題が増えてた
お気に入りした人
人
お気に入り追加
拍手で応援
拍手した人
拍手
拍手をおくる
訪問者数:114人
鍛え直し、ですな。
拍手
こっそり拍手
お気に入り
コメント
シェア
コメント
navecat
RE: 鍛え直し、ですな。
bokemonさん、こんにちは。
コメントいただきましてありがとうございます。
昨日は良い一日でしたね。
なにか自分も少しは頑張ろうかなという気持ちになりました。
TVで観ていてもサポーターの熱い雰囲気が伝わってきましたし
森保監督の魂の雄叫びも感動しました。
おめでとうございました
2012/11/25 16:39
bokemon
RE: 鍛え直し、ですな。
実は、こんな日が来るなんて、思っても見ませんでした。
テレビでビッグアーチの様子を観ながら、まるでフィクションを見ているような不思議な気分で見てました。
試合前のNHKの佐藤選手の特集と優勝セレモニーを録画、DVDにおとして宝物とします。
いやあ、素晴らしい連休でした
2012/11/25 19:13
staygold
RE: 鍛え直し、ですな。
サンフレッチェ広島 優勝おめでとうございます!
セレッソ大阪との対戦で優勝を決められるとは…
わがセレッソ大阪を始め、ガンバ大阪、ヴィッセル神戸と近畿勢3チームがJ1の残留争い
下手をすると2チームがJ2へ降格してしまいます
大阪からJ1のチームがなくなってしまうおそれも
京都パープルサンガも最後の最後でJ1復帰もなくなってしまい、とても残念です。
近畿勢にはもっと奮起してもらいたいです
鍛え直しです
最終戦から目を離せられません
2012/11/26 10:45
bokemon
RE: 鍛え直し、ですな。
こんばんは。ありがとうございます。
サッカー、厳しいですよね。サンフレッチェも2回J2に落ちてます。そんなことがあっての今だからこそ喜びも大きい気がします。
近畿勢、元気ないですね。最近までは優勝を争ってたりしたのに油断出来ない、という感じです。
最終戦、頑張って欲しいですね。
2012/11/26 22:15
キャンセル
投稿する
×
コメントを編集
×
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、
ログイン
していただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する
この日記を書いた人
bokemon
11月のカレンダー
«前の月
次の月»
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリー
自立した山屋になりたいのダ!(1)
ハセツネ出場への道(24)
装備など(55)
あれこれ(57)
山かんけい(28)
トレーニングは愉しい(97)
お国自慢(2)
技術系(6)
ハセツネ雑感(8)
今年は遊びきるのダ!(6)
ヤマレコ博物館(bokemon編)(3)
実力アップ計画〜安全登山のために(2)
トレラン・ハイ(3)
ヤツ(腰痛)との付き合い(2)
ボルダリングJOY(トレ愉番外編)(165)
力まずに行ってみよう哉、(0)
何でも、力まずに行ってみたい哉、(1)
トレーニングは愉しい(気!ランニング実践編)(19)
継続は力(登攀・坐・走)(1)
ミリ進ボルダラーの日々(89)
忘備録(1)
ミリ進ボルダラーの研究日誌(28)
ミリ進ボルトレ日誌(4)
山の絵描きになりたいのだ(5)
未分類(0)
訪問者数
63168人 / 日記全体
最近の日記
Myぎゃらりい〜琴石山(山口県柳井市)
Myぎゃらりい〜東鳳翩山
Myぎゃらりい〜屋久島
山口にもモンベル
Myぎゃらりい〜石鎚山
ユーチューブでクライミング観ると
オリンピックチケット
最近のコメント
RE: 認定講習日決定に伴う自己訓練
bokemon [07/12 12:45]
RE: 認定講習日決定に伴う自己訓練
fujixx [07/12 10:06]
RE: 指腕鍛えるよりも減量
bokemon [05/07 21:48]
各月の日記
2022/06
2022/05
2022/04
2022/03
2022/02
2022/01
2021/12
2021/11
2021/10
2021/09
2021/08
2021/07
2021/06
2021/05
2021/04
2021/03
2021/02
2021/01
2020/12
2020/11
2020/10
2020/09
2020/08
2020/07
2020/06
2020/05
2020/04
2020/03
2020/02
2020/01
2019/12
2019/11
2019/10
2019/09
2019/08
2019/07
2019/06
2019/05
2019/04
2019/03
2019/02
2019/01
2018/12
2018/11
2018/10
2018/09
2018/08
2018/07
2018/06
2018/05
2018/04
2018/03
2018/02
2018/01
2017/12
2017/11
2017/10
2017/09
2017/08
2017/07
2017/06
2017/05
2017/04
2017/03
2017/02
2017/01
2016/12
2016/11
2016/10
2016/09
2016/08
2016/07
2016/06
2016/05
2016/04
2016/03
2016/02
2016/01
2015/12
2015/11
2015/10
2015/09
2015/08
2015/07
2015/06
2015/05
2015/04
2015/03
2015/02
2015/01
2014/12
2014/11
2014/10
2014/09
2014/08
2014/07
2014/06
2014/05
2014/04
2014/03
2014/02
2014/01
2013/12
2013/11
2013/10
2013/09
2013/08
2013/07
2013/06
2013/05
2013/04
2013/03
2013/02
2013/01
2012/12
2012/11
2012/10
2012/09
2012/08
2012/07
2012/06
2012/05
2012/04
2012/03
2012/02
2012/01
2011/12
2011/11
2011/10
2011/09
2011/08
2011/07
2011/06
2011/05
2011/04
2011/03
2011/02
2011/01
2010/12
2010/11
2010/10
2010/09
2010/08
2010/07
2010/06
2010/05
2010/04
2010/03
2010/02
2010/01
2009/12
2009/11
2009/10
2009/09
2009/08
2009/07
2009/06
bokemonさん、こんにちは。
コメントいただきましてありがとうございます。
昨日は良い一日でしたね。
なにか自分も少しは頑張ろうかなという気持ちになりました。
TVで観ていてもサポーターの熱い雰囲気が伝わってきましたし
森保監督の魂の雄叫びも感動しました。
おめでとうございました
実は、こんな日が来るなんて、思っても見ませんでした。
テレビでビッグアーチの様子を観ながら、まるでフィクションを見ているような不思議な気分で見てました。
試合前のNHKの佐藤選手の特集と優勝セレモニーを録画、DVDにおとして宝物とします。
いやあ、素晴らしい連休でした
サンフレッチェ広島 優勝おめでとうございます!
セレッソ大阪との対戦で優勝を決められるとは…
わがセレッソ大阪を始め、ガンバ大阪、ヴィッセル神戸と近畿勢3チームがJ1の残留争い
下手をすると2チームがJ2へ降格してしまいます
大阪からJ1のチームがなくなってしまうおそれも
京都パープルサンガも最後の最後でJ1復帰もなくなってしまい、とても残念です。
近畿勢にはもっと奮起してもらいたいです
鍛え直しです
最終戦から目を離せられません
こんばんは。ありがとうございます。
サッカー、厳しいですよね。サンフレッチェも2回J2に落ちてます。そんなことがあっての今だからこそ喜びも大きい気がします。
近畿勢、元気ないですね。最近までは優勝を争ってたりしたのに油断出来ない、という感じです。
最終戦、頑張って欲しいですね。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する