ゆっくりとラン

ここのところサボっていたランニング。

本日は夕方から出動。もう、十分に暖かいので上はTシャツで爽やかな風を感じて走れるのが嬉しい。

家から旧道を湯田方面に。あくまでもゆっくりと。心拍計１４０前後で。

どこで戻ろうかと思いつつ、山口駅方面へ。

商店街を抜けて一の坂川沿いの後河原を走り抜ける。ここは小さな川の両岸を桜が彩り美しいところである。今はツツジと新緑が爽やかである。もう少しすれば蛍の名所となる。

そのまま国道９号に抜けて県庁西交差点から裏道へ。湯田の町を抜けて家の近くのスーパーの前でゴール。

約１１キロののんびり旅。

走る前は身体の怠さを感じていたが、ラン後はとてもスッキリ。そしてゴール後に飲む水が美味しく夕ご飯も美味しい。生きてる実感というと大げさだけど、休日の締めくくりとしては上々。

先日、トレランのお誘いもあったし、ボチボチ行くとしよう。